女,昨天得罪了,一同事,心里害怕报复,现在的反应是不说话然后脾气大。之前就关系不好,加了她微信莫名其妙把我删了。她刚来的时候我们聚会,她明显要把我排除在外。她家很有钱的样子,还好想上面有人。忐忑。我是无依无靠啊!咋办?各位大神!
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网友
开展心理咨询活动工作记录
2024-12-27 15:30:32
我本来就有障碍,身边的人如果有心情不好或针对我的我就受不了,想努力告诉自己不去理会都不行!我现在心好难受,浑身没劲,像虚脱了似的,她走路弄出动静啥的,都吓我一跳!让她知道我这样一定笑死,一定当没事,不能让她看出来。我是一个一点坏心都不会是的人。但是我总是自己生气
嗯
昨天因为一个电话得罪了她