女 专家您好,我是一名高三的女生,从高二开始,我的学习状态就不好,只要一到学校,一到班级,我就会有一种压抑的感觉,感觉我们班的男生都喜欢我,所以每次都会不自觉的受到别人的影响,特别是上晚自习的时候,只要一听到别人翻书或者咳嗽的声音,我都会不由自主的脸红,耳红,但是我知道我不喜欢别人,别人也未必喜欢我,请问一下专家我现在应该怎么做才能将心放在学习上,不被外界干扰,希望您能帮我摆脱困境,谢谢了!
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网友
心理咨询中美班报名条件
2024-11-20 02:49:32
请问您有什么方法吗?