男 你好,我是一个青少年,今年19岁,过去数十几年前我一见情钟的恋人因原因分手了,到现在还是念念不忘,我每天学习生活的时候时不时想起恋人的记忆碎片,已经影响到我的学习和生活,还有近几年来我一直心理不好,严重伤害到我的身体,我想努力重新改变自己的人生道路,学习又不好,生活困难,,自己耳朵听力有问题朋友很少,想自暴自弃,一面看到别人比我做的任何事情做的更好,感觉不是一个等级,又一面看到跟我相同的残疾人他们付出了努力得来的报果,他们都做得勇敢,感觉自己是一个没用的人,面对实现人生道路我没有信心,没有目标不知道如何去做,我平时喜欢听音乐,有时候遇到心情不好的事情我听听音乐忘掉,这样一直下去不是个办法,我该怎么做?
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网友
鲅鱼圈心理咨询所
2024-11-19 13:56:17
你好