女 自己本来是今年考研,但是从暑假开始一个人准备,一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中,拔不出来,真的好痛苦,不知道要怎么办,现在每天什么事都不做,到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助,不知道要怎么办了。特别特别难受,好难受,我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓,可是我自己全盘崩溃,就算是放弃,也不晓得自己是怎么了,连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊
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网友
国籍注册心理咨询师
2024-12-26 13:52:53
是的,我内心一直是非常渴望的,但是又常常陷入情绪里,无法自拔。