女 我是一名学生,我老是自卑,以前的我很优秀很开朗,现在却因为自卑变得没有存在感,内向。每次和同学聊天四目相对时,对我来说超级困难,我老是想逃避,觉得很不自然,每次别人开我尴尬玩笑时我也会自以为然的扯开话题。每次和别人说话都觉得自己不如别人,和老师说话也一样 因为我身材比较肥胖,学习也不好,脸上也有疤,我觉得是这些让我变得自卑,我想找回以前的我。回答问题举手发言时,总会在心里不停的默念自己想说的话。心脏跳动的厉害。我想找回之前的我
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网友
如何拿心理咨询师证
2024-12-27 14:52:09
你好老师
怎么才能改变呢
和异性说话,本来没有喜欢的意思,每次和异性四目相对时总是脸红