250946

女 社交方面的问题。。 我是一名普通大三在校学生，23岁了，自从上了大学以后，一直觉得自己在社交方面非常弱，只和寝室里的几个同学关系好，和别人都没说过几句话，而且每次说话都有点儿紧张，大脑一片空白。今天去参加班级汇演的庆功宴，看着别人游刃有余，相互玩笑灌酒，自己却像小孩子一样什么都不懂，别人来敬酒时脸热得要命，脑子一放空还开了个玩笑，周围人似乎不适应，也不知道是因为平时沉默寡言太久，还是那个玩笑不适当，接下来的两个小时就是傻乎乎地坐在那里看别人玩。。平时集体活动也是这样，如果没有寝室好朋友在旁边，我简直不知道该怎么找到自己在群体里的位置，只能埋头做自己的事。别人和我讲话，我也时常不知道怎么接下面一句。如果碰见老师领导，如果单纯商量事情还好办，在电话里也还能沟通，但如果我有事情要请老师帮忙到办公室面对面坐下来，我就简直连话都不会说了，几句话车轱辘来回转，朋友说简直惨不忍睹。。 其实想来这个问题由来已久，我初高中都没有什么要好的朋友，只是那时候专心学习，仅有的时间就看书看动漫，完全没觉得自己有什么不好。现在马上要到社会了，才觉得自己的性格行为似乎和别人不一样。 想起去年和同学去美国暑期游学，因为新环境不适应，加上突然发现好朋友因为要和别人交往总是冷落我，所以产生了微妙的嫉妒，甚至很讨厌她（后来想想真是好笑），反正心情很不好。有一次我在集体活动迟到，另一个脾气火爆的女孩子（她是领队）就态度很恶劣地训斥我，我很生气（加上好朋友也站在她那边），就和这位领队同学一直冷战，后来发现她和她的其他朋友把我从微信朋友圈屏蔽了。。我从来没试过与人为敌，那一次我很害怕，到现在都放不下这件事，唉，我与人相处的能力实在太差，一点不会沟通协调，完全是小孩子的水平，难怪别人总说我像个长不大的孩子。。想到自己在别人眼里是个怪人，心里很沮丧。。 那时候我还打电话回家和妈妈哭诉，结果害她担心了。可是除了亲人，我再想不出别人寻求帮助了，我这些矫情别扭的心理只会把朋友吓坏不知所措，上网查了查，觉得自己可能是社交方面存在障碍，不知道这个情况专家是怎么看得，我该怎么做啊

男 昨天我舍友生日（故事很长） 他晚上叫宿舍几个人出去吃火锅 然后点了一个狗肉火锅，我挺反感的又不愿意说出来，怕别人又误会我说装逼啥的，但是我性格就这样，鸡鸭牛羊兔鱼都是觉得正常的，但是狗啊老鼠我真接受不了，不是嫌弃他们脏，而且我觉得吃起来感觉不太舒服，然后尽管我这样说了，他们还是夹给我，然后我就生气着放到一边，然后他们说我不太礼貌，那时候我觉得很委屈，可能也是我不好，当初提意见就好了，但是我总不想扭曲整个团队的思想（五个人），我也的确没长大，家里也没人给我夹菜教我说如果我不吃就没礼貌的话，我只是觉得，如果我跟你关系很好，你给我夹菜我不吃应该是可以理解的，但是现在他们跟我说，长辈或者朋友给你夹菜敬酒你不应是不礼貌的行为。我不是很了解这种朋友局，但我今天真的懂了，村里的同学毕业请吃饭，我不喜欢也不能喝太多酒，然后一直推脱他们也没说什么，现在想想那时候的他们或许也是看不起我自己吧。 我可以理解，但是我那时候想不到 为什么自己的喜好爱恶要为他们说着违心的话，我又不求他什么，我又没有图他什么，这就是所谓的面子嘛®无聊的直男自尊心而且我特别不喜欢他说的一句话，他说给我灌一瓶酒就啥都说了（但是我并不喜欢喝酒）我上次因为心情不好陪他喝了点酒，也说了一些真心话，但是那不是因为酒，那是因为我相信他，如果他也有诚意愿意跟我说他自己的故事，那我也愿意听或者讲，但是他一直问我喜欢谁！哪个女生？是不是xxx?叫什么名字？有什么故事？我不是犯人，你也不是我的父母，为什么要跟拷问问题一样跟我聊天，而且还不相信我，我都说他是男的他都不信

男 男 昨天我舍友生日（故事很长） 他晚上叫宿舍几个人出去吃火锅 然后点了一个狗肉火锅，我挺反感的又不愿意说出来，怕别人又误会我说装逼啥的，但是我性格就这样，鸡鸭牛羊兔鱼都是觉得正常的，但是狗啊老鼠我真接受不了，不是嫌弃他们脏，而且我觉得吃起来感觉不太舒服，然后尽管我这样说了，他们还是夹给我，然后我就生气着放到一边，然后他们说我不太礼貌，那时候我觉得很委屈，可能也是我不好，当初提意见就好了，但是我总不想扭曲整个团队的思想（五个人），我也的确没长大，家里也没人给我夹菜教我说如果我不吃就没礼貌的话，我只是觉得，如果我跟你关系很好，你给我夹菜我不吃应该是可以理解的，但是现在他们跟我说，长辈或者朋友给你夹菜敬酒你不应是不礼貌的行为。我不是很了解这种朋友局，但我今天真的懂了，村里的同学毕业请吃饭，我不喜欢也不能喝太多酒，然后一直推脱他们也没说什么，现在想想那时候的他们或许也是看不起我自己吧。 我可以理解，但是我那时候想不到 为什么自己的喜好爱恶要为他们说着违心的话，我又不求他什么，我又没有图他什么，这就是所谓的面子嘛®无聊的直男自尊心而且我特别不喜欢他说的一句话，他说给我灌一瓶酒就啥都说了（但是我并不喜欢喝酒）我上次因为心情不好陪他喝了点酒，也说了一些真心话，但是那不是因为酒，那是因为我相信他，如果他也有诚意愿意跟我说他自己的故事，那我也愿意听或者讲，但是他一直问我喜欢谁！哪个女生？是不是xxx?叫什么名字？有什么故事？我不是犯人，你也不是我的父母，为什么要跟拷问问题一样跟我聊天，而且还不相信我，我都说他是男的他都不信 是不是我太矫情了？

女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

女 我12岁，我知道这是自己的心理问题，也意识到我自己的一些不对劲的地方，并也主动想父母说出了，但他们并不则么相信我，说我这是在家闷的久拉，（我马上就小学毕业了但不知道为什么在大概1个月前我就一直呆在家里不想上学不想和任何人说话只是和家人说一些）每天心情都特别的不好脾气特别的暴躁，经常和父母吵架有一方面原因是因为他们工作上的事情每天下班回来他们两个都在吵架，自己听得多了也就跟着心情不好了，他们每天回来都很晚，但我从来不敢一个人睡觉每天都在等他们回家，哪怕不在一个屋子里面知道这个家里面除了我以为还有别的活着的人我就感到很安心，我知道自己有有一点不喜欢一个人呆在家里因为从小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小时候都是自己一个人在空大空大的房子间里面睡觉，第2天早上一醒最多就和他们见一面，真的是上两句话他们就又去公司上班，感觉自己的童年没有父母的陪伴很空虚，与自己小时候也不是太爱说话朋友不是很多，常被同学们当空气一样，也可能因为我自己的原因便不太说话也不太交朋友，我从来不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜欢和一些同龄人玩耍反正也没有朋友，我觉得世界上没有一个人是懂我的但是我仍渴望找到一个知己，哪怕知道这个世界上的没有一个是善良的人，是小孩子他们都会有一些心机之类的所以我从来不愿意和人接触因为害怕受伤，反正我自己也不是一个好人我并不会有所谓的同情心仿佛早已看哦这个世界很多不公平的事情，一些让人讨厌的事并不是所谓还是那种小孩子了们的讨厌的事而是一些社会上没有良心让人不会再表面上说出来的一些潜规则之类的事情所以我的心早就冷了，小时候父母都很难所以说把我扔到小饭桌但是在那里并没有什么朋友他们一般都把我当成那种特别清高的人把我当成一种特别讨厌的人，就连那些老师也这样，我何尝不想交几个好朋友一起打打闹闹，出去玩耍，父母因为工作原因，总是换到各种城市去工作，我也跟着他们一起换每到一个新个的地方，我总是想重新开始忘掉在上一个城市的不开心的事情，但每一次都一样不知道为什么就是和他们那些同龄人走不到一起就没有共同语言，在别人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他们又不认识你有什么关系为什么要笑，我也很苦恼，不过现在也已经习惯了，那我就是天生那种会和人说话打交道的人吧，在我的思想当中有一个属于自己的世界，我并不是那写个幻想派，从来不会做什么白日梦，我是属于很现实的那种人，可是就是每天脾气都很暴躁，我也不想这样，再如果不这样可能连和爸爸妈妈说话的机会都没有，我要是不去闹脾气生气和他们说一些脏话骂人砸东西的话才会让他们注意到不然他们也拿我当空气一样每天只顾得工作从来不想会过我的感受。有时也不知道是到底是在演戏还是真的在发泄一些自己心里压抑很久的事，每次和他们说话总是对我爱搭不理天天的拿着一个手机，说是和那个聊天和这个人说话谈一些工作上的事情，是从来没有怎么正经的和我说话，我每天也是基本都在家里面不想接触任何事情，想与世界隔离起来，我在我自己内心的那个世界当中每天就只是看看书，写写字，没事的时候就去小河边转一圈世界上没有一个人，只有我自己,有可能是因为自己性格的原因我不太喜欢有太阳或者特别亮的地方,比较喜欢阴暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒畅，仿佛以前不是所有的记忆哪怕上一秒的记忆都已经被雨水给冲掉了，每次下完雨之后我的的心情就特别的舒畅，我很喜欢在下雨天一个人撑着伞走在路边看着路上的行人急匆匆的奔跑着躲着雨，这时就是不知道为什么就会有一种莫名的优越感，我平常不会与人说话，所以一到说话的时候就会莫名的紧张或者不知道该说什么了，这就会让他们更加的不会与我说话了，但是这一点并没有让我感到什么的惋惜，我和他们又没有什么亲情值之类的关系为什么要在意他们说的一些话为什么要在意他们不理我，他们有他们的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告诉自己不要在意他们说的话，不管干什么经常是自己一个人有我自己看着觉得自己很孤单，很可笑，人生本就这么短为什么要活得不顺心呢，对于我而言在这个生命当中我才是自己生命的主角他们只不过都是一些配角，但是还是每天脾气很暴躁动不动就想骂人打人还是常和父母吵架反正已经成习惯了每天不吵两句还不顺心呢先学自己的心理基本上都是一种变态的有问题的情况希望有人可以帮我解决，谢谢，

男 别人一句坏话就难过半天 别人一句好话就高兴半天

女 呼吸不舒服，，，，，，，，，，，，，，，，，