小猫侠 20084天前在线
2017-12-24 22:27:54
抱抱TA 回复
女 请问在安静的环境中莫名的紧张,在嘈杂的环境中就不会这样是为什么?怎么解决,哭了
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网友
心理咨询职业前景
2024-12-27 15:03:50
咨询师周红梅
你好
2017-12-24 22:28:09
咨询师许文慧
你好!
2017-12-24 22:30:54
咨询师李风涛
您好!
2017-12-24 22:33:55
咨询师陈志显
您好
2017-12-24 22:35:09
咨询师史丹凤
你好
2017-12-24 22:36:44
网友慕贤小学沫
心不静,不定
2017-12-24 22:37:15
咨询师杨晓英
不安全感比较明显
2017-12-24 22:38:46
咨询师张银玲
你好
2017-12-24 22:51:48
你好
请问有啥解决办法
心理论坛
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女 老师,你好,我觉得好难过啊,我有一些难题想要告诉你,其实读初中的时候我就发现我有一些不一样!我很沮丧…!很小的时候,我没有朋友,长大了,我依旧孤单,其实一开始我并没有觉得这有什么?每个人都不一样!我喜欢安静的一个人,这样少去了很多麻烦!但最近的我开始工作了,我想要融入大家这个集体里面,我想和每一个顾客都能很好的沟通。然而每当我准备好要和顾客交流产品的时候,我开始不由自主的紧张、害怕、担忧!我不知道我为什么要这么害怕,我想可能是从小都很孤单的原因,我已经丧失了与人交流和沟通的能力,我很害怕,尤其是某些时候我说对一个点,顾客也跟着附和的时候!或者顾客满意与我的沟通的时候,我会更害怕,我一害怕就会更紧张!但如果不紧张、害怕的时候,我的工作也会很顺手,与人交流也没有困难!每次感到害怕和紧张的时候,我总是控制不住自己,我努力克制想让自己变得平静,但这只会让我更担忧,更害怕!这时候的我总会去猜想一些别人的意图,会有些敏感和紧张的看待某些人说的话或者是对方的一些小举动,然后开始郁闷、生气、发脾气!然而有时候就算我能尽量克制自己不要这么做,不停的告诉自己,这只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就会很害怕,很难过,不由自主的伤心!老师,你能帮我看看吗?我到底怎么了?该怎么办啊?
0个拥抱 7条评论 1125次阅读 2824天前
女 女 我今天32岁,在8年前我自谈找的第一结婚对象是离婚带孩子的。在家里知道了以后,说我给他们丢大人了。无法原谅的那种丢人。然后,家里把我们硬硬的分开后,我大哥动手当全家人的面,把我毒打了一顿,我五天都没能下床,尤其对我的爸爸,大哥,(我家当时六口人还有我妈,嫂子,二哥)产生了很大的心里恐惧,到现在在他们面前我都很难说出一句完整的话。在那建事以后,家里感觉亲朋好友,邻居街坊,都知道了,给我随便找了一个问我怎么样,我说行,就结婚了。婚后没想到的事,对方没有生育能力,我当时太害怕家里人了,我不敢跟家里人说这事,这个对象没给过我好脸色,有苦说不出,我当时真的傻了许多,没有原来正常的思想了。这样的生活持续了一年,我实在受不了,他对我的各种刁难,我鼓起很大的勇气,像妈妈透露了一点他没有生育能力的问题,没想到她第一句话,就是你不能离婚,你要是离婚,我们家又得丢大人,我们丢不起这人了。我吓的没在吱声。然后家里把他的问题,怪在我身上,说我找个什么样的不行,找了个这样的。让我给他看,不管怎么样都不许离婚,我从结婚以后,就找了一个礼品店上班,他在家玩游戏,从没上过班,经济支出就靠我当时一个月一千多块钱的工资,就这样我又坚持了两年,后来,我的那个前夫心里出现问题,天天监视我,怀疑我,偷窥我,我实在没法忍受了。又很家里说了,经过了好长时间才勉强同意,我起诉离了婚。没有得到任何人的理解和支持,在他们眼里,所有的错都是我的,这又给家里丢了人。我自己在城市里和人家和租的房子,继续工作着,就这样新的麻烦又开始了,家人开始给我没完没了的介绍对象,我简直没有一天安静的生活。在去年,我遇到了一个喜欢的人,他也非常的喜欢我,家里知道了,又把我大骂了一顿,说我自己找的每一个好东西,我的心里崩溃了。我像傻子一样,几乎天天相亲,然后在天天催我给人家对方,打电话发信息,然后还得让我告诉人家我相中人家了,我真的不敢不安他们说的去办,我没天晚上都会哭,可能我现在真的有点傻了,想问题特别简单,人家说什么我就相信什么,不会有任何一点疑问。(在这中间喜欢我的那个男人一直在帮助着我,)我有时还对他发脾气,说家里都是为我好,我不知道这个想法对不对,直到头几天家里说给你介绍那么多你都不愿意,是不是还和自己找的有联系,我不敢说话,直到现在,家里几乎每天给我打电话,最少也得半小时,全是骂我,我几乎不用也不敢说一句话,实在逼问下,我就极其紧张的发抖的胡乱说,说不清楚自己的意思,家里还得说我嘴里没句实话,真的我已经不会和家里说话了。说出去,也不是我想表达的意思,我该怎么办,下一次的相亲又来了,这次父母跟我一起去,他们看可以了就让我马上定下结婚,不管对方怎么样,只要不憨不傻就可以,我现在对家里有了种很大的负罪感,永远不敢在家人面前台头,没有任何的地位。永远是我对不起家人。现在我在家里人面没有任何的对,全是我的错。这些年我吃了无数的苦,受了无法想象的罪,在家里我就像苦力一样,没有人安慰过我一句,没人同情过一次,更别说理解了。这还说我和他们动心眼,我现在自己的感觉就是,我自己永远也是家里的罪人,家里应该这样对我,求大家给我个建议吧,我该怎么办。
0个拥抱 11条评论 37次阅读 5 元 2877天前
女 我今天32岁,在8年前我自谈找的第一结婚对象是离婚带孩子的。在家里知道了以后,说我给他们丢大人了。无法原谅的那种丢人。然后,家里把我们硬硬的分开后,我大哥动手当全家人的面,把我毒打了一顿,我五天都没能下床,尤其对我的爸爸,大哥,(我家当时六口人还有我妈,嫂子,二哥)产生了很大的心里恐惧,到现在在他们面前我都很难说出一句完整的话。在那建事以后,家里感觉亲朋好友,邻居街坊,都知道了,给我随便找了一个问我怎么样,我说行,就结婚了。婚后没想到的事,对方没有生育能力,我当时太害怕家里人了,我不敢跟家里人说这事,这个对象没给过我好脸色,有苦说不出,我当时真的傻了许多,没有原来正常的思想了。这样的生活持续了一年,我实在受不了,他对我的各种刁难,我鼓起很大的勇气,像妈妈透露了一点他没有生育能力的问题,没想到她第一句话,就是你不能离婚,你要是离婚,我们家又得丢大人,我们丢不起这人了。我吓的没在吱声。然后家里把他的问题,怪在我身上,说我找个什么样的不行,找了个这样的。让我给他看,不管怎么样都不许离婚,我从结婚以后,就找了一个礼品店上班,他在家玩游戏,从没上过班,经济支出就靠我当时一个月一千多块钱的工资,就这样我又坚持了两年,后来,我的那个前夫心里出现问题,天天监视我,怀疑我,偷窥我,我实在没法忍受了。又很家里说了,经过了好长时间才勉强同意,我起诉离了婚。没有得到任何人的理解和支持,在他们眼里,所有的错都是我的,这又给家里丢了人。我自己在城市里和人家和租的房子,继续工作着,就这样新的麻烦又开始了,家人开始给我没完没了的介绍对象,我简直没有一天安静的生活。在去年,我遇到了一个喜欢的人,他也非常的喜欢我,家里知道了,又把我大骂了一顿,说我自己找的每一个好东西,我的心里崩溃了。我像傻子一样,几乎天天相亲,然后在天天催我给人家对方,打电话发信息,然后还得让我告诉人家我相中人家了,我真的不敢不安他们说的去办,我没天晚上都会哭,可能我现在真的有点傻了,想问题特别简单,人家说什么我就相信什么,不会有任何一点疑问。(在这中间喜欢我的那个男人一直在帮助着我,)我有时还对他发脾气,说家里都是为我好,我不知道这个想法对不对,直到头几天家里说给你介绍那么多你都不愿意,是不是还和自己找的有联系,我不敢说话,直到现在,家里几乎每天给我打电话,最少也得半小时,全是骂我,我几乎不用也不敢说一句话,实在逼问下,我就极其紧张的发抖的胡乱说,说不清楚自己的意思,家里还得说我嘴里没句实话,真的我已经不会和家里说话了。说出去,也不是我想表达的意思,我该怎么办,下一次的相亲又来了,这次父母跟我一起去,他们看可以了就让我马上定下结婚,不管对方怎么样,只要不憨不傻就可以,我现在对家里有了种很大的负罪感,永远不敢在家人面前台头,没有任何的地位。永远是我对不起家人。现在我在家里人面没有任何的对,全是我的错。这些年我吃了无数的苦,受了无法想象的罪,在家里我就像苦力一样,没有人安慰过我一句,没人同情过一次,更别说理解了。这还说我和他们动心眼,我现在自己的感觉就是,我自己永远也是家里的罪人,家里应该这样对我,求大家给我个建议吧,我该怎么办。
0个拥抱 13条评论 51次阅读 2877天前
女 女 要说的话多,不知从哪里说起。我今天想咨询的是我的人际交往能力问题。 我不是一个事业心很重的人,却也有较强的好胜心,我希望的是有个幸福快乐的家,很祥和安静快乐。生活可以不那么富裕,小康即可,挣钱只是小康生活的物质保障,不占据生活的全部。我希望有个关心我的老公,能做我的依靠。 现实是和老公结婚后,婚前他所有的工资,婚后第一年我们的工资全贴补给了他的家,我的彩礼钱都是我们自己出的,我们帮老公的父母还了他家以前的欠款,装修拆迁后新房的钱也是我们出的,那个时候我的工资就比老公的多。工作多年的我们婚后第一年的存款是一万元的改口费。结婚七年,我在那个房子里住了两个多月。 一年半后我们有了自己的孩子,孩子是在我娘家生的,月子主要是我妈妈伺候的,过年时我带着七八个月的孩子千里迢迢回到奶奶家,住了两个月,期间奶奶用各种方法赶我们走,要么说自己身体不好,要么晚上去跳广场舞三个多小时不回家,孩子喜欢找奶奶抱,奶奶看到孩子绕着走……我终于知道了奶奶的用意,大冬天独自一人抱着十个月的孩子回了娘家,从此由我的妈妈帮我带孩子,妈妈随我带着哺乳期的孩子一起到单位,在附近租房子住。 结婚时我们没有房子,到12年我们买了自己的房子,我的父母尽可能的帮我们筹钱,他的父母一分钱也拿不出。ok,他们没有钱,我也不是啃老族,用了几年我们还清了外面的欠款。今年,为了孩子上学,买了处学区房,他的父母也装作不知道,不闻不问,这次,我没有接受我父母的赞助,我的父母省吃俭用,攒点钱不容易,上次买房的钱我们都还没还。再说他们那点钱也顶不上太大用处,万一有急用呢。 虽然这些年来相安无事,大家都还和颜悦色,但我心里始终有解不开的结,我的妈妈爸爸为我带孩子,头两三年就明显老了好几岁,妈妈带孩子更是付出了别人三四倍的心力精力,生怕孩子半点闪失。看着妈妈如此辛苦,想着孩子的奶奶为了躲避带孩子那样的决绝,心里怎么都不是滋味,刚结婚时她可是说要带孩子的,怀孕坐月子没用她照顾,带着孩子回奶奶家还被赶出来啊。 和老公说了事情的来龙去脉,老公只能抱抱我,他的母亲他了解,这些年了,他对我的评价是善良。 实践证明,善良真不是什么好品格。 上面的那些我可以做到,而且我也做到了,但我要的是一个能知我心的老公,在我失意迷茫的时候能给我依靠,说:没事,有我呢。在我受尽排挤工作不顺时能对我说:有什么事,和我说说。在我想退缩的时候,能对我说:不高兴就别干了,回来我养你!可事实是他会嘲笑我人际关系处理不好,怕我不工作,加大还贷压力,还不想让我换掉这份高薪比他工资高的工作。 我想要一个关心我可以做我依靠的老公,而事实是我才是他的依靠,不论从精神物质还是生活上。 完全反了,所以我的精神情绪都不好,凭什么要我拼死拼活的工作挣钱养家,即使不开心也要忍着,而他躲在机关里不想承担一点风险。 现在我的单位人家关系复杂,老公给不了一点有用的建议,我怀着这样的心态更加处理不好工作的事情。 工作问题是这样的:我应聘到这家单位做负责人,在我之前有个五十多岁的老太太也来应聘相同职位,处于各方面考虑,公司选了我,而她就成了普通员工,所以在工作中她不听安排还拉拢其他人对抗我,因为专业不对口我还不能在技术上带领团队,公司派了个小姑娘来帮助我,说是帮助,但我们并不和,小姑娘和老太太倒是很好,而且她们也是在我来公司之前到公司的。先于我相识。 由于她们两个人暗中做手脚,也由于我新接触这项工作,致使两个月来工作开展不了,我和单位各个人的关系也变得很紧张,我不想做这份工作了,可老板给了很大的信任,也想办法帮我处理危机,我想求助心里老师,我该怎么办?
0个拥抱 27条评论 752次阅读 3057天前
女 要说的话多,不知从哪里说起。我今天想咨询的是我的人际交往能力问题。 我不是一个事业心很重的人,却也有较强的好胜心,我希望的是有个幸福快乐的家,很祥和安静快乐。生活可以不那么富裕,小康即可,挣钱只是小康生活的物质保障,不占据生活的全部。我希望有个关心我的老公,能做我的依靠。 现实是和老公结婚后,婚前他所有的工资,婚后第一年我们的工资全贴补给了他的家,我的彩礼钱都是我们自己出的,我们帮老公的父母还了他家以前的欠款,装修拆迁后新房的钱也是我们出的,那个时候我的工资就比老公的多。工作多年的我们婚后第一年的存款是一万元的改口费。结婚七年,我在那个房子里住了两个多月。 一年半后我们有了自己的孩子,孩子是在我娘家生的,月子主要是我妈妈伺候的,过年时我带着七八个月的孩子千里迢迢回到奶奶家,住了两个月,期间奶奶用各种方法赶我们走,要么说自己身体不好,要么晚上去跳广场舞三个多小时不回家,孩子喜欢找奶奶抱,奶奶看到孩子绕着走……我终于知道了奶奶的用意,大冬天独自一人抱着十个月的孩子回了娘家,从此由我的妈妈帮我带孩子,妈妈随我带着哺乳期的孩子一起到单位,在附近租房子住。 结婚时我们没有房子,到12年我们买了自己的房子,我的父母尽可能的帮我们筹钱,他的父母一分钱也拿不出。ok,他们没有钱,我也不是啃老族,用了几年我们还清了外面的欠款。今年,为了孩子上学,买了处学区房,他的父母也装作不知道,不闻不问,这次,我没有接受我父母的赞助,我的父母省吃俭用,攒点钱不容易,上次买房的钱我们都还没还。再说他们那点钱也顶不上太大用处,万一有急用呢。 虽然这些年来相安无事,大家都还和颜悦色,但我心里始终有解不开的结,我的妈妈爸爸为我带孩子,头两三年就明显老了好几岁,妈妈带孩子更是付出了别人三四倍的心力精力,生怕孩子半点闪失。看着妈妈如此辛苦,想着孩子的奶奶为了躲避带孩子那样的决绝,心里怎么都不是滋味,刚结婚时她可是说要带孩子的,怀孕坐月子没用她照顾,带着孩子回奶奶家还被赶出来啊。 和老公说了事情的来龙去脉,老公只能抱抱我,他的母亲他了解,这些年了,他对我的评价是善良。 实践证明,善良真不是什么好品格。 上面的那些我可以做到,而且我也做到了,但我要的是一个能知我心的老公,在我失意迷茫的时候能给我依靠,说:没事,有我呢。在我受尽排挤工作不顺时能对我说:有什么事,和我说说。在我想退缩的时候,能对我说:不高兴就别干了,回来我养你!可事实是他会嘲笑我人际关系处理不好,怕我不工作,加大还贷压力,还不想让我换掉这份高薪比他工资高的工作。 我想要一个关心我可以做我依靠的老公,而事实是我才是他的依靠,不论从精神物质还是生活上。 完全反了,所以我的精神情绪都不好,凭什么要我拼死拼活的工作挣钱养家,即使不开心也要忍着,而他躲在机关里不想承担一点风险。 现在我的单位人家关系复杂,老公给不了一点有用的建议,我怀着这样的心态更加处理不好工作的事情。 工作问题是这样的:我应聘到这家单位做负责人,在我之前有个五十多岁的老太太也来应聘相同职位,处于各方面考虑,公司选了我,而她就成了普通员工,所以在工作中她不听安排还拉拢其他人对抗我,因为专业不对口我还不能在技术上带领团队,公司派了个小姑娘来帮助我,说是帮助,但我们并不和,小姑娘和老太太倒是很好,而且她们也是在我来公司之前到公司的。先于我相识。 由于她们两个人暗中做手脚,也由于我新接触这项工作,致使两个月来工作开展不了,我和单位各个人的关系也变得很紧张,我不想做这份工作了,可老板给了很大的信任,也想办法帮我处理危机,我想求助心里老师,我该怎么办?
0个拥抱 12条评论 719次阅读 3057天前

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