给力心理
女 上了高三之后特别焦虑，身边的同学像上了发条一样学习，但是自己的效率越来越低，甚至有时候一节课只能做一道题，然后盯着书本发呆。上回真的太烦躁，想到自己是独生子女，待在重点中学里，家里的期望特别高，真的有点烦就把书撕了摔门出了教室，但是又觉得没必要，但是又很不开心，觉得自己有点精神病的倾向，请问老师，该怎么办？
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13条评论
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网友
东莞心理咨询靠谱
2024-11-19 23:19:49
咨询师李风涛
您好，
2017-12-25 18:36:23
咨询师王金波
您好！
2017-12-25 18:36:42
咨询师周红梅
你好
2017-12-25 18:37:17
咨询师李锦云
0
不要哈自己随便贴标签儿哎，就你只是考试焦虑，离精神病，嗯，根本不搭边儿。嗯，去找学校的心理老师聊一聊。
2017-12-25 18:37:23
咨询师史丹凤
你好
2017-12-25 18:38:34
网友赵宁
不要看别的同学 尽自己能力学习就好
2017-12-25 18:38:50
网友赵宁
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家里的期望也要适当降低 不要给孩子太多负担
2017-12-25 18:39:17
咨询师唐孝青
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你好，心态顺其自然一些，会帮助你把焦虑降低，心态好了，再来发力学习
2017-12-25 18:40:37
咨询师蒙先霖
你好
2017-12-25 18:43:43
网友
我当你树洞
2017-12-25 18:47:20
咨询师杨晓英
您的学习是您自己的事情
2017-12-25 19:03:15
咨询师杨晓英
和别人无关
2017-12-25 19:03:28
咨询师许文慧
你好！
2017-12-25 20:06:41
