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女 女 高中生，因为小学、初中学习都很优秀，高中便放松了，后来成绩一路下滑。高二时便开始埋头学习，很压抑，觉得自己一定要回到曾经的辉煌。再后来很少与班里同学说话，心里一直独自孤傲，每天干什么都一个人。一直当班长到现在，如今很为自己当班长时的一些把别人当傻瓜的形为感到幼稚与无知，很少过问班里的事，只有个班长的头衔，觉得自己是个失败的人。再后来有点孤僻，想说话却无话可说，与班里同学关系紧张，两年没有真心的笑过了。中间谈过一场恋爱，与一个班里的人渣，别人都惊奇我为什么会看上他，于是之后分手了，却又一直想他，觉得自己很没料，一点不懂自尊自爱。。。现在与人交流时觉得很不真实，觉得不是自己在说话。怀疑自己自闭加自卑，性格太懦弱

女 我从小性格内向，有点自卑，不善于交际，可能是因为家庭的影响吧，其实我内心很渴望交朋友，可是每次有时候跟别人讲话就很紧张，放不开，跟家人熟悉的人还好，特别是遇到感觉比我优秀的人就很害怕，放现在我也没有感觉有一个人是真心对我的，好孤单，有时候静下来感觉活着没意思，以前老想不开，现在我也看过这类的书籍，有时候感觉好点了可是过不了多久又犯了，为什么就自信不起来那？谁能帮帮我？

女 高中生，因为小学、初中学习都很优秀，高中便放松了，后来成绩一路下滑。高二时便开始埋头学习，很压抑，觉得自己一定要回到曾经的辉煌。再后来很少与班里同学说话，心里一直独自孤傲，每天干什么都一个人。一直当班长到现在，如今很为自己当班长时的一些把别人当傻瓜的形为感到幼稚与无知，很少过问班里的事，只有个班长的头衔，觉得自己是个失败的人。再后来有点孤僻，想说话却无话可说，与班里同学关系紧张，两年没有真心的笑过了。中间谈过一场恋爱，与一个班里的人渣，别人都惊奇我为什么会看上他，于是之后分手了，却又一直想他，觉得自己很没料，一点不懂自尊自爱。。。现在与人交流时觉得很不真实，觉得不是自己在说话。怀疑自己自闭加自卑，性格太懦弱

女 我觉得我特别矛盾，一边想引起别人的注意，渴望成为焦点，可是我自己又不够优秀甚至很普通，放别人的注意力集中过来的时候我会觉得不自在，紧张颤抖。我特别在乎别人的看法，如果别人指出了我的错误我表面上没什么可是心里就不舒服，有很多想法。我也特别嫉妒别人，上初中的时候我很想和班上一个成绩很好的女孩子a做朋友，当时班上有个一帮一的活动，那个女孩子帮助另外一个成绩不好的女孩子b，她们每天都会放学以后留下来做题目，每次我看到a特别细心的笑着给另一个人讲题目我就很嫉妒，于是有一天，我就模仿了b的字给a写了纸条，纸条上用那种脏话骂了a想要离间a和b的关系。我觉得那样a就可以多和我们一起玩儿，可是后来a发现了这件事儿，她觉得受到了很大的伤害，我们终究也没有变成朋友，我也觉得很内疚。我总是嫉妒a的朋友，为什么和a能够开心的聊天，能够一起回家，能够一起出去玩儿，可我却不能。直到有一次我幸运的和a一起走，可是我们却彼此沉默，我才察觉我们根本就没有共同话题。我甚至为了所谓的想要和a【做朋友】而伤害和疏远自己的朋友。我以为随着时间的推移，我长大了，就会慢慢变得不那么会嫉妒，可是我错了，我只是表现得不那么明显，我仍然嫉妒，我嫉妒我室友有钱，有男朋友，嫉妒她们瘦，嫉妒她们有很多好朋友，甚至会萌生一些类似于偷窃或者让她们出丑之类的想法，让我觉的自己越来越可怕了

女 高一女生有点儿胖，全班都没有没有同桌，全班只有10个女生，总共37个人，我的前后左右都是男生，刚刚开学的时候还好，我每天都会和左边，后面的同学借东西或者交流，逐渐产生了好感吧！后来就不怎么敢去和他说话了，逐渐产生了误会，以至于不敢对视，有点自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是与异性不怎么会交往！！！一见到有点好感的比自己优秀的男生，就不怎么上前搭理，就装作一副冷漠，厉害的样子！这是一种心理病吧！以前不敢正视，人际不好，一想到就会哭，大概一个多月过去了，逐渐能正视这种情况了！毕竟不止我一个人有这种情况，还有更严重的人嘛！加上我有一点点懒，可能在别人看来是高傲！冷漠的，这其实就是真是的我啊！不是说要做真实的自己么！♚ 后桌是一个多嘴的人，但很憨厚，不知道为什么最近变得特别嘴贱，班里的绝大多数男生都被他嘲讽过，但后来成为好朋友的也不少，费解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾经是对他有好感，以至于对每个优秀的男生 有好感，不敢对视，一遇到就摆出一副极度让他觉得害怕的表情？他是当着同学的面说我可怕，害怕我但也害怕别人，可能是口头禅，但是我明显感觉到是有点针对我。。就是因为我不跟他沟通？？？那是因为我有点害羞，内向！！！ 现在的他我反而对他没有太大的好感了，他变得特别嘴贱，不成熟，我现在可以和他对视，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是说同学的坏话，小组讨论的时候，整组就我一个女生，我在班级里的性格就是文静的啊，也不怎么好意思主动去坐到他们身边去，但也不是紧张，有点胆小，后桌就说害怕我，还说要赶紧换位置，我在他的桌子上写了一下作业，他都把文具盒等等拿开，说不要在他桌子上写啊！我真是不解，他前几天还问我借东西，好不容易我心情好了，他又来破坏，，，醉了。。不想说了）▓▓▓▓▓ 其实我特别想和他们处好的，但不知道从何做起，说了这么多，希望专家能拯救一下我，我好困惑，怎样迈出第一步？ 我该怎么做？！！！！！

女 学不进去好想哭怎么办，明天就要考试了，书还没看过

女 怎么缓解考试压力.怎么集中注意力？每次学习注意力都集中不了