女,22岁,我最近总是觉得特别难过,而且什么事都没有做却感觉特别疲倦,而且脾气也比较暴躁,但也会因为某件事情而高兴,特别在意别人的看法,像玻璃心一样,上司批评我两句就可以胡思乱想一整夜,我不知道自己是怎么了,我很着急,也不知道怎么去调整
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网友
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2024-11-19 20:11:02
我在意很多人的看法 不管是上司还是其他人 我的上司还是我的亲人之一 但是我还是很害怕, 尽管他也很少批评我 而且我最近就是工作上面确实很懒散 也做得不好 但是也没有一个合理方法去调节 我很焦躁 也很难过
这样的情况已经持续一周了 不过之前也断断续续有过这种情况
也不算一直自卑 有时候特别自卑 有时候特别自信
我高中时期有过自杀行为,但是现在没有这个想法 只是很烦躁 很难过
我希望我可以坚强一点儿
谢谢您分析和疏导