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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

男,18岁,这段时间脑子浑浑噩噩的，然后百度查了很多症状，然后看了精神分裂症，就突然很害怕自己精神分裂，本身什么症状都没有，就是很过分的去关注自己的行为，然后就感觉自己做的每件事情都是被动的。然后非常害怕自己会得精神分裂症，然后就特别喜欢百度查这个病，每天都会时不时的去想到这个病，然后就注重自己的行为，如果克制自己不去想，头就很痛。甚至有时候怀疑自己是不是已经得了这个病，说的话是不是已经不符合逻辑等等。。。就更加害怕，特别害怕自己突然有一天会精神分裂，或者更加害怕自己这样下去会把自己搞得精神分裂，我到底怎么了？

男 感觉自己得精神分裂了，我查网上的自大型妄想症和我很像，刚做咱们平台的测试也是中重型精神分裂。感觉生活的很累，没什么希望了。可以说是经常幻想我是很出色的人或者很优秀。。。。

女,您好，我想咨询的是:精神分裂症。最近感觉自己快精神分裂了。一直有抑郁症焦虑症。 最近看精神分裂一个症状就是感觉人人都害他。自己最近有一个差不多的症状，就是别人说什么都爱往自己身上套，跟朋友吵架，他朋友圈骂人。觉得是说自己，导致自己一直闷闷不乐，还有很多事都往坏得地方想。别人善意或者无意的一个举动，我总觉得是对我有恶意得。但是我觉得自己有自我意识，觉得这样想是不对的。陌生人盯着我看，我就觉得他不怀好意。可是我知道人家也许就无意的看一下，跟你又不认识，更别说有没有恶意好意。

男 精神紧张，有时候会有恐惧感觉，头脑冷静不下来，感觉精神紧张分裂

女 怎么样控制自己的情绪，最近老是情绪激动！！

女,我现在很难过有人愿意听听吗 真的好乱我不知道怎么说