如何让自己变得乐观一点,心态放平衡,如何做到不生气不计较,不抱怨,不胡思乱想,我只是简简单单生活,好累,总感觉跟任何人都亲近不了,该怎么做,如何学会适当撒娇,做个温顺的小女人
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网友
电话咨询精神心理医生
2024-12-26 03:43:51
感觉自己很不顺,又觉得自己太爱胡思乱想
觉得谁都不喜欢我一样,感觉老公把我当外人,感觉他家人把我当外人,总觉得跟他们亲近不了
我脾气很暴躁,别人说话,一点口气不对,我就觉得在针对我,
我觉得我处理不好人际关系,但我知道对任何人并没有坏心眼,想跟别人很自然的交谈,谈谈心,可是好像对我来说很难
我我小孩才一两岁,别人带,就几天可以很亲,可是我自己带很久都不要我,我老公也老是跟我吵架,跟我老公沟通也存在很大的问题,觉得他现在很讨厌我,我到底该则麽办,怎么才能做好自己,做个简单热爱生活的女人,做个好老婆,好媳妇,好妈妈,