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女,你好，一时我也不知道从何说起，简单的说个大概.我感觉自己控制不了自己的情绪有时候焦虑狂躁爱发脾气易怒，有时候来回想一件事感觉都是别人的原因导致我没办成或到达自己的事，还有我一发起脾气自己根本就控制不了自己，还爱发脾气有时候激动很了还自己咬自己做一些伤害自己的动作，我该怎么办

女 大四结婚 然后在他的城市工作了一阵子 决定创业 但感觉到并没有想象的那么简单 先大概说说我的家庭吧 爸妈离婚 各自有自己的孩子 从小个奶奶爷爷在一起 一心想离开那个伤心地 嫁到外地 也是一心梦想着有一个完整的家 我这个人性子比较急 什么事都想马上得到结果 也比较独立 但或许每个想独立的人也想有一些依靠吧 也很想早点让奶奶爷爷骄傲起来 可能是创业难 招生也不容易 自己也不是比较会说话的人 向来羡慕那种可以见人说人话见鬼说鬼话的人 我比较直 也不会推销自己 所以一个多月 也没招到学生 其实是有一些心理障碍在 小学的时候很喜欢表现自己 很喜欢领导别人 一心想当班长 竞选三年 年年落选 最后一次当上了 可没到一个星期就辞了 因为觉得自己难以胜任 后来才知道爸妈离婚了 一直是在幼儿园 老师家同学家邻居家学校住 这可能也是性格转变的开始 那时候总觉得是自己的问题 一定是自己多嘴或想的太少 把爸妈外面有人的事透露给我奶 才导致的他俩离婚 初中的时候 语文老师很势力 我把把家长会没人来 把把节日没表示 有比较倔强 学习又一般 不招她喜欢 她总是把我写的作业当全班面拿出来说 说我的字丑 说我偷工减料 然后我就可能是那时候开始终于害怕在很多人面前讲话了 因为心里压抑 初中得了甲亢 脾气也变得暴躁 高中时候彻底不敢在讲台上表现自己 一上台 浑身冒汗开始抖 很多时候眼泪都憋出来了 但是心里有怨 或有恨 还是一个很简单善良的人 常常被骗 呵呵 也很讨厌和陌生人人相处 除了和动物 小孩 还有喝了酒之后会敞开点 怎么说呢。。活的很累 想的很多 我丈夫呢 他很成熟 但只是社会上的事上 在家里 他总是打游戏 不做家务 可能也是因为他下班回来很累吧 最近我的压力感觉比较大 画室招不到学生 不会宣传 也招不到兼职 其实都是我不善于表达自己的原因 有时候心里想的 把脸憋红了 也说不出来 回家呢和他有时候有矛盾 说出来的话总是很刺人的 和心里想的不一样 我越来越不了解自己 事业上 婚姻上 等等 好像都开始模糊了 希望大家帮帮我 给我指出一条清晰点的路 谢谢

女,20岁,总觉得自己有抑郁。 总是放不下以前 各种事。有时候跟别人聊以前的事。感觉无所谓的语气去讲 其实感觉潜在意识很难过。 有时候一些情绪我不刻意去压制。不想让自己悲伤 每次感觉想宣泄感情的时候就去看电影。然后看电影的时候看见一点悲伤就开始流眼泪很悲伤。但是哭完就会好很多。 但是还是有那种心累的感觉。同时潜意识告诉自己没事很好。 不想悲观总是想乐观。我经常去骗自己同时也把别人骗了。因为我想让自己无所谓很开心 简单但是只有自己感觉压抑的时候受不了。更多的喜欢一个人。恐婚。跟一个谈了3年的男朋友分手后谈的每一个到最后只想快点分手。但是又不表达怕伤害别人。 家庭一直有问题 从小影响我 我也是一个没有安全感的人。最近家里出问题。前天一夜没睡 但是伤心的感觉让自己压制下去没去想。偶尔觉得如果在这个世界上没有家人没有所谓的责任。其实我觉得活着也没必要。偶尔又觉得我应该好好活着。只要活着就好。 也要活出自己 活出快乐。我觉得我有点问题。

男,本来心情好好的，突然就会非常暴躁，想砸东西，有时候还会胡思乱想浑身冒汗。好的时候觉得自己很好，暴躁起来会觉得自己一无是处，很多比较成功的行为都会被自己否定成这就是很简单的

男 20 感觉神经紧张怎么办？。。。。。

女 小学时，因为得罪了一个男同学，所以很多男同学都传我人品不好之类，这件事之后我一直都很不开心，看到那些男同学就躲，特别害怕他们，之前性格比较开朗，现在变得很保守，不太爱说话 很注重别人对自己的看法，总是想讨好别人，很怕别人不喜欢我。

男 需要怎么办？选择太难了，有人说怎么选择都没有错，其实怎么选择都会有人受伤害，都是错。不选就是我来承受，等到我承受不了的时候，还是会选择。