男,27岁,睡不着觉是心理问题吗,老是感觉压力大的不行,以前一躺下就能睡着,现在整晚都睡不着
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网友
心理咨询师行业背景知识
2024-12-26 01:43:55
您好
3天了,每天都睡不着,两个月前检查出来高血压,然后我就担心,前段时间又头疼,我以为是高血压呢,一检查没有问题,然后我又怀疑心跳快,心脏有了问题,一检查,心脏也没有大问题,然后我就睡不着了
应该是因为疾病吧,我感觉有时候有点控制不住自己
咨询师胡亚娣
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高血压很大一部分原因也是情绪引起,现在这种对疾病的担心焦虑的情绪更不利于高血压的治疗,可以通过心理咨询来调整你的情绪状态,帮助自己面对身体上的疾病。
2018-01-04 07:49:57