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心理论坛
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253279
20082天前在线
2018-01-04 10:23:10
抱抱TA
回复
女 觉得自己是太悲观胡思乱想而已,又觉得自己真是抑郁症。
0个拥抱
16条评论
464次阅读
网友
心理咨询的介绍
2024-12-26 02:10:46
咨询师
胡亚娣
您好
2018-01-04 10:23:15
你好
咨询师
胡亚娣
了解自己比较悲观 就需要做出有效改变
2018-01-04 10:24:24
咨询师
周红梅
你好
2018-01-04 10:24:53
咨询师
魏岩峰
你好,意识到问题是解决问题的开始,
2018-01-04 10:25:33
咨询师
史丹凤
你好,
2018-01-04 10:26:24
我这种状态 没有期望
咨询师
贾永强
你好
2018-01-04 10:26:31
咨询师
陈志显
您好
2018-01-04 10:30:15
咨询师
唐孝青
你好,发生什么事了呢?
2018-01-04 10:30:37
咨询师
潘锦琴
你好
2018-01-04 10:30:49
咨询师
张欣
0
你好,究竟发生了什么事情呢?不妨说出来听听?
2018-01-04 10:31:56
咨询师
潘锦琴
这种情况做系统的咨询是可以改善的
2018-01-04 10:37:44
咨询师
陈明
0
您好,专注的核心目标,是什么。没有目标,往哪里走都是错的
2018-01-04 10:43:30
咨询师
许文慧
你好!
2018-01-04 12:01:48
咨询师
李亚辉
你好
2018-01-04 12:39:33
提交回答
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女 女,22,大学应届毕业生。一年多以来失眠多梦越发严重,睡眠很浅,偶尔会夜里醒来,再睡。最近整个人无精打采,记忆力很差。觉得自己内心越来越消极悲观,逐渐害怕参加社交娱乐活动,跟同学相处虽然无矛盾,总觉得自己是局外人,没有人真正关心注意过我,走在路上也可能会刻意回避认识的人,不想有眼神交汇,畏惧打招呼。很久没联的同学打来电话,也有点不愿意接,更喜欢发短信之类的。越到晚上,心里就越乱,像是扯不开的黑色毛线团,就越悲观消极,到了夜里十二点多有时候就会亢奋。面对男友就老想分手,做出些不理智的决定,第二天睡觉醒来就没那么强烈了。自己独处的时候总会胡思乱想,发呆。像是身体里有两个我一样,一个正常的生活,但内心深处就是那个悲观消极颓废的可怜虫。没有真心朋友,伤心难过了也找不到人说,觉得别人可能没跟我这么要好,自己也不愿像小丑一样自作多情给别人找麻烦。怀疑自己得了轻度抑郁或者社交恐惧症之类的,我该怎么办
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男 不知道我这个人是太过感性还是心理有问题,上个月还跟自己说毕业而已,没什么大不了,然而就这个星期,当连续一个星期和同学经过忙碌高节奏的通宵之后,发现虽然终于解脱了,但好像空虚了,因为做完这个毕业作业意味着大家即将各奔东西,或许有的人以后都不可能再见面了。自己也真的离开这个陪伴自己两年半的宿舍学校。每逢想起,心里就一阵作痛,想哭又不敢哭(男的),舍不得学校,舍不得宿舍隔壁宿舍的同学,舍不得通宵打机舍不得班上每逢星期天都出去聚餐的日子,舍不得大伙一起踢足球的热情,舍不得球场边傍晚美丽的日落,舍不得学校的饭菜,舍不得那辆出去玩的公交车,太多的舍不得。遗憾这几年没认真过好每一天,遗憾没去过图书馆,遗憾没谈的日子,舍不得在宿舍和隔壁宿舍几十人打火窝女朋友(女多男少),遗憾没认真走过学校每个角落,也许以后还有机会回来,但那时已不是以学生身份也就没那种感觉了。我看同学们似乎都没什么伤感,纷纷赶着离校,连毕业聚餐也没,去读研或者找工作,可我为什么就这么伤感,明知天下无不散之筵席还放不下,我心理出问题了吗?
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