男 我是大一的学生,明知道该考试复习了,却总是在纠结(比如纠结在寝室自习还是教室自习),却并没有真正的学,完不成自己的计划,很懊恼。开始讨厌身边的人和事,一天下来什么也没有做,想一些乱七八糟毫无意义的事,很痛苦。感觉自己是不是抑郁了还是懒惰。
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网友
山东省临沭县心理康复医院电话
2024-12-27 01:57:03
你好,我知道自己做的不好的地方,却总是控制不住,改变不了,一遍遍的纠结和怀疑自己的想法,时间却没有用来行动。越改变不了我就越讨厌自己,干啥都没动力,什么都想放弃了。
其实之前高中时也有过,高中三年都有一些,高考之后也会有消极情绪但是好一点了,现在大一,这种状态又重新回来了。