女,29岁,我现在基本上已确定要分手,但他总不肯死心,昨天打了十几个电话。心里觉得很烦,不知道要怎么跟家里交代
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网友
马骋心理咨询师视频
2024-11-20 10:51:50
今天又打了几个,不知道要不要接,接了也不知道要说什么。觉得自己都快疯了!我现在严重怀疑自己有病!哪位大神支个招啊!
你们好
我是一个非常没有安全感的人,总是莫名的恐惧和害怕。好多的时候不敢也不想跟家里人沟通,总觉得自己内心的想法他们不理解,而且总会逼着你去做一些你不想做的,虽然自己也知道他们是为了我好,但就是心里不舒服,又怕说出来伤了感情。之前有什么心里话会跟妈妈说,现在不敢跟他说了。每天都很压抑,都不能闲下来,一闲下来就胡思乱想!
我究竟应该怎么办?