清风淡然 20082天前在线
2018-01-12 00:25:51
抱抱TA 回复
女 我是高二的学生,最近临近考试,不知道为何,内心真的好紧张,像要爆炸一样,请问怎么办呢?
0个拥抱 12条评论 482次阅读
网友
心理咨询初次电话访谈提纲
2024-12-26 02:59:15
咨询师易云侠
你好
2018-01-12 00:27:47
网友等风来
紧张不好吗?考试时不紧张就行
2018-01-12 00:27:57
咨询师易云侠
这次考试对你来说意味着什么呢
2018-01-12 00:28:02
咨询师张庆仪
您好!
2018-01-12 00:28:33
咨询师张庆仪
以前考试有这种情况吗?
2018-01-12 00:29:24
咨询师史丹凤
你好
2018-01-12 00:29:38
有过
网友
0 孩子读书压力大,情续随时不好,现在班主任讨厌她,同学讨厌她,高三,女,该怎么办
2018-01-12 00:38:37
网友
她每天情续不好影响别人,
2018-01-12 00:39:22
咨询师李亚辉
你好
2018-01-12 05:37:05
咨询师许文慧
你好!
2018-01-12 08:03:35
咨询师汪桂兰
你好
2018-01-12 09:49:47
心理论坛
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女 我是一名高三的学生,我觉得我的压力实在太大了。我上的初中足以使我脱颖而出,我最要好的朋友曾经给足了我自信的筹码,也是将我推进自卑深渊的人。前者坦然接受,后者无法自拔。我们(我和我的闺蜜)上的高中更加使我膨胀,遗传加后天的自负因素导致我高中过得生不如死。我初中比她成绩好比她人缘好还比她漂亮,自认为是(回想可真好笑)。这样的认知被我带到高中,结果不言而喻。高二调研之前还时不时考好一次,这便为我那可笑的“认知”积累养分,它在我的内心深处生根发芽。自高二调研考试之前的一次半期,她地理考了年级第二!这个消息对我造成的冲击不言而喻。之后我的紧张焦虑抑郁愈演愈烈,直到我的心脏在寂静时总感觉扑通扑通的跳。中午我请假想出去看病,我的班主任(iq eq为负我们班公认)必须让我叫家长陪同。无赖我只好等,各种复杂的情绪充破我的极限,眼泪不禁流着。保安一脸嫌弃的表情,妈妈来时对我说这么大了还在这种地方哭,我能说什么?我是劳动委员(太渴望被关注而自荐的,现在想来愚蠢至极),看病回来,我想回寝室休息。可在寝室门口被堵住,原因是必须得到老师同意。打电话给她,她生气的同意后挂掉。回来同学们告诉我她在背后说我装病我的是不参加高考教室的打扫,我能怎样?我知道你可能不会相信我会有这么个班主任,因为我的父母也不相信。她我的班主任是加速我病变的加速剂。我不是没有重新审视自己,可是18年的认知怎能说改就改。你知道吗,调研考试彻底将我残存的希望浇灭。数学比平时少考了30分,后来发现全是计算和粗心所致。接下来的总复习里,好似这个毛病住进了我的身体,无论多简单我都会因为看错条件或算错(小学计算)。考试容易紧张,一紧张就拉肚子。睡午觉总感觉胸闷气短,还会有“鬼压床” ,心时不时扑通扑通的跳。我该怎么办,面对高考与健康的双重压力力。我没有人可以倾诉,不但如此我还得强颜欢笑在我的家人朋友面前。
0个拥抱 24条评论 48次阅读 8 元 2657天前
女 前一段时间还是对感情处于麻木状态,麻木着麻木着突然就清醒了。然后发现了一直站在我身后的人,你做到了最初的承诺,一直站在了我的身后。虽然我对你之前没有那种心思。但我也不知道从什么时候开始我发现自己很喜欢你。因为你我开始正式心理咨询,你鼓励我要按老师说的去做。我一直没什么安全感,你那天陪我玩骰子到三点。那天我感觉到了一种父母没有给过我的陪伴和安全感。我说自己惊恐发作什么的,你平时不吭声突然晚上十点发消息让我好好休息,不要熬夜。那段时间厌学严重不去学校你也没说什么,你更多的时候是在关心我的状态。你从一开始就告诉我原因,你说你喜欢我,所以愿意陪着我。我觉得你在我身上付出了关心,喜欢,和米与身俱在的认真。因为心理咨询我觉得自己现在有了很多生活和学习动力。可能没有你,我真的不会坚持心理咨询。 我想说虽然我喜欢你喜欢的迟了一些,但是这样也很安好。我明白了有些时候感情并不一定是在一起时的你浓我浓,你死我活。而在一起就要面对很多挑战,甚至磨灭很多东西。我知道我们不可能会在一起。我知道喜欢是一件很幸福的事,我喜欢着你,甚至不可能会拥有你。你偶尔会想起我,这就很幸福。感谢上帝,让我遇见你。我知道是你的拼搏让你拥有你现在的气质,所以我也要启程。
0个拥抱 13条评论 731次阅读 2540天前

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