女 我现在心里特别难受,我有一点焦虑症,emmmmmmmmmmmmm懂心理的同学说我的焦虑症挺严重的,我和我男朋友异地,他最近很少理我,我心里越来越难受,堵的厉害,仿佛随时焦虑症就会发作,特别堵,他几乎不理我了,他还说没什么小事不要跟他说,仿佛很嫌弃我的样子,我很难受,想哭,心里特别堵,我出来走走,经过好几个城市,然而我心里的难受没有消失半分,极其难受,仿佛加重了,我感觉我们俩凉了,可是我没办法分手,他像是冷暴力,我很痛苦,分手了我会更痛苦,我现在特别特别难受
0个拥抱
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网友
心理咨询师分什么级别
2024-11-19 14:44:05
找不到
总是用这种方法蒙蔽自己
感觉像是对自己的欺骗
我很难受,我会失眠
网友aidani豫宝
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我从今年年初左右就不愿意跟别人交流,除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧
2018-08-27 15:38:27