给力心理
医生您好 我是大一学生 因为别人一句话：你腿好粗 。我就下定决心要减肥 然后现在16546kg 因为节食雌激素分泌低了 没来月经 一方面我要加强营养保证月经的正常 另一方面又害怕吃多了腿会粗 每天吃饭都计算着卡路里 每天称体重量腿围 这样的日子真的很不快乐 但是我又控制不住我自己 就担心会胖回去 我非常想回到不计算卡路里、体重、腿围的日子 ，但是这个想法已经扎在我的脑子里 生根发芽了 我控制不住自己的会去想 因为一点腿围的浮动就心情暴躁，我该怎么办？
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16条评论
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网友
心理咨询资格证书有什么用
2024-12-26 03:47:07
咨询师王金波
您好！
2018-01-15 09:33:01
咨询师胡在珊
您好
2018-01-15 09:33:09
你好
咨询师周红梅
你好
2018-01-15 09:34:51
？
咨询师许文慧
你好！
2018-01-15 09:36:18
咨询师陈志显
您好
2018-01-15 09:36:46
？
网友
0
减肥是件快乐的事，累了就适当放下，但心里却放不下，时刻担心自己要变胖
2018-01-15 09:39:49
网友
问题无解！
2018-01-15 09:39:59
网友
太矛盾了，鱼和熊掌总是不可兼得
2018-01-15 09:40:51
咨询师史丹凤
你好
2018-01-15 09:41:28
网友
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锻炼身体是为了健康，同时也可以减肥，每天坚持做运动，跑跑步，能宣泄自己的暴躁情绪，
2018-01-15 09:44:13
网友在等你啊，朋友
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体重不过百不是平胸就是矮，你体重太低了，加强营养，多运动节食减肥都是假的
2018-01-15 09:51:12
网友孟婆不喝汤
还好吧应该
2018-01-15 12:12:38
网友紫荆花开
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节食减肥基本没用，一恢复饮食就会反弹，要运动加饮食清淡
2018-01-15 13:43:51
