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为什么老是沉浸在过去，为什么不想改变，为什么老是想象，没有行动，是不想改变么？我怎么了？为什么不敢向前？老是蜷缩在过去？为什么不相信前面有更好的？还是对那个男孩还寄于希望？他真的很好，为什么老是折磨自己？吃不下饭，我怎么了，怎么才能掌控自己的情感，做自己情感的主人，怎样驾驭自己的情感？怎样做自己，驾驭自己，我还有自己么，为什么情感老寄托在别人身上，为什么意志这么不坚定？怎么驾驭人生，做自己？

男,我和我老婆结婚还差几天就满一年的结婚纪念日、就在一天老婆睡着了突然一个电话吵醒了我。当时第一个电话我没有接又打了第二个我接了一个男的声音我问他找谁他就问我老婆勒？我说你是你找他什么事情他睡着了？他没有回答我的问题、他又说我是谁为什么接我老婆的电话、我说、我就说我凭什么不能接他电话？他就挂了，后面老婆醒来就看到电话号码没有说话就把手机放起、我问她又个男的打电话找你不知道找你什么事、老婆说不知道是谁这么晚了打电话找她干什么？我当时有点质疑就叫老婆打电话过去问他有什么事。老婆就没有说话问她是谁他也不说、回后来我就把手机抢过来给那个男的打过去、问她朋友你打我老婆电话干什么什么有什么事情？刚说完就把我一顿臭骂还说要打我、当时我都蒙了、当时心情激动得都快骂不出来了、然后哪个陌生男的挂了电话。老婆又把手机抢了过去一直保护着手机。我就叫叫我老婆打电话过去开着扩音问她到底找你什么事情、还被老婆骂我莫名其妙的、我就好好给老婆说打电话过去问清楚到底什么情况为什么骂我？为什么这么晚了还给你打电话？我老婆死活都不肯打这个电话、死活都压着手机不给我抢、当时我确实凶了老婆、然后老婆就告诉求我了不要这样不要抢他手机、后面他就说是他朋友叫xx只是朋友而已、我又是居然只是朋友为什么不能够打个电话过去问清楚为什么给你打电话有什么事情？为什么要骂我还要来打我？老婆还是不肯打电话过去、然后我就想到他一个小姑一定知道他是谁、结果我问他小姑居然还包庇说不认识这个男的不知道。后面我把电话挂了、然后接着我老婆就哭着对我说是他前男友谈了5年的那个、接着他小姑给我老婆打电话过来我老婆就哭着对他小姑说他前男友给他打打电话了、我一直在为这个电话凶他吼他、当时我脾气就上来了我好好叫你打电话问清楚你不打凶你也不打、最后你还是哭着对我说是你前男友的电话、搞得你很委屈受了气、的确我是好好叫你打你不打凶了你你也不打、然后我就忍不着打老婆一个耳光说你还有理是不是、当时老婆哭得更伤心说我为了一个电话凶你打、当时还说要走要离婚这些的话、后面我又给了他一坨、我说你不让我好过我也不会让你好过、后面老婆给我老妈打电话说我打了她叫老妈上楼来、说要当着我老妈面说要和我离婚这日子没过了、后面我老妈就却老婆有什么事情要好好说、老妈也骂我、后面老婆穿好衣服要准备拿起手机准备走、我就抢起手机不给老婆、、然后就这样一直僵持10分钟、我就叫老妈先下楼睡觉我不会在动手打老婆了、后面我就在给老婆赔礼道歉说对不起我错了不应该动手打你的、说了好半天后面我发誓在也不打老婆这样的话才算过去、今天老婆突然提到这个话题说她心里还有一个阴影我说我都还没有说话我的阴影有谁知道？你阴影就是我动手打你2下、那我阴影勒？我动手是我的不对。我承认是我错了！但是有没有想过到底是为什么我才会动手打你？请专家给一个我想知道的答案？谢谢

男,为什么？我老是忘记了不了过去呢？为什么啊！而已每当我闭眼就在我脑海里出现过去的事情啊！

你好，我在学校里被曾经的朋友诬陷，然后她发了条朋友圈，明明是假的，可是我们全班的女生都点赞，事情已经过去了四个月，可是不知道为什么，这个谎言我当时没有戳穿她，我很后悔，因为这样其中我差点退学，我不懂为什么班里其他所有的女同学都要点赞，那明明是个谎话。现在过去了四个月，其中，我班主任说如果我还是解不开心结，他可以叫上班上所有的女同学当着我的面说清楚，我不知道为什么要拒绝，不是因为我怕讲不赢，因为我确定我没有撒谎，而且其中没有误会，仅仅是那个同学说谎而已。可是不知道我为什么又要拒绝。我越想越难受，当我再次想找班主任要找全班的女生说清楚这件事情，我妈妈身边有几个很厉害的朋友都劝我不要说清楚的，不要去想，忍下来，好处以后就知道了。因为他真是很厉害的人，所以我就忍下来了。现在四个月过去了，我照常上学，可是每次一想到这个委屈我就很难受很难受，觉得很委屈，我应该真么调节我自己的心理？

女 总觉得活着没意思，生活没有温暖，过的不快乐，每时每刻都不开心，为未来而忧，为过去而恨，不喜欢现在的生活现状……以前读书的时候，我最喜欢的一件事就是睡觉（同学都说我懒），因为睡着了我就什么都不想了，我就不怨了，也不痛了……毕业了三年，开始两年我挣扎，我愤怒，我痛恨，没有一天可以睡好觉，白天，甚至到睡觉闭眼的那一刻都在想着我烂日子，梦里都是难过的过去，恐惧的现状，好不容易等到了新的一天，睁开眼的第一秒，我的心总是在第一时间被惊醒，被现实惊醒（我在干嘛，我在哪里，我做什么工作，我有什么样的过去，我有什么样的家人，我过的是什么日子）…别人都觉得我现在这样挺好的，可是我看不到？？？我呼吸的时候难过，吃饭的时候难过，工作的时候难过，上厕所的时候难过，跟别人聊天的时候难过，睡觉做梦的时候难过，真的，好多年了，我都不知道什么叫温暖，什么叫幸福，什么叫美梦……就没有安心的睡过一觉，我讨厌现在的自己，可是我却改变不了说服不了现在的自己……我真的不知道该怎么过……大家好心人，我该怎么办？我把自己难过成自己苦瓜脸了，满脸痘痘的苦瓜脸，忘了怎么笑……怎么办？

女,22岁,最近压力特别大，心情特别不好 易怒 有苦没处说 自己憋屈的总哭。 心情特别低谷 我是不是抑郁症了

女 你好，为什么处对象脑子空空的，心里一片空白