女 小学的时候隔壁进了小偷,那时候我爸妈晚上都不在家,然后那天晚上外婆陪我睡觉,我却看到有黑影,害怕的叫醒外婆却发现什么人都没有,从那以后就开始害怕,后来好些了,可是这一年里,只要是在家,晚上我都不敢睡觉,稍微听到动静就开始紧张,甚至害怕有人入室抢人,开着灯也害怕,脑子里还有各种想法,人怎么进来,从哪里进来,这类声音是从哪里发出来的,属于什么声音,害怕得睡不着也不敢睡。最近特别严重,不到早上6点睡不着,我是个不喜欢沟通的人,心里也藏着很多事情不说,有时候会觉得很无奈,又很害怕精神出问题,爸妈建议我看心理医生,可是我不知道心理医生会怎么告诉我,我也是个怕生的人,心里对未来有向往,有时候又觉得我这辈子就这样了,很颓废。我该怎么办才好?求医生告诉我我有没有病
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网友
向晖心理咨询快问
2024-12-27 03:01:43
你好