女 家庭收入一般,现在是名高中生,我总是为一些小事斤斤计较,比如说同学老是找我借纸,我就觉得她总不带纸 就不想借给她,但只要我有的东西我不借就觉得心里难受 但我又不喜欢别人占我便宜 老是为这么一点小事难过,纠结,有时候我也会想是不是自己太小气了。但不管怎么说服自己我心里还是不想借 我想问像这样的事该怎么调节自己?我错了吗?还有就是我觉得自己有些自卑,还有些敏感。我该怎么办?怎么改变自己
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网友
心理咨询辅助要点
2024-12-26 02:37:15
你好
您好
可我总是爱多想 怕不借别人觉得我小气,大家都是同学 如果拒绝会不好意思 ,又觉得自己以后可能也会有求别人,所以我总会让自己陷入纠结,痛苦中,我要怎么做呢?同学中少不了帮忙,但我有时候帮别人做完一件事 我就会想她不会总让我做吧,觉得她真是的,自己可以做的事还非要别人帮忙,唉,这是不是我多心了呢?我该妥协去帮别人,还是应该拒绝 我自己都分不清 请问我该怎么做呢?
可以回答一下吗 谢谢!
谢谢!