女,我跟我男朋友在一起两年了,异地恋,但我有时候总觉得对他不放心,总害怕他离开,也总是因为他偶尔不及时回我消息而吵架生气,但是我有时就是感觉很不心安,我该怎样才能摆脱这种感觉?
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网友
深圳玉成心理咨询
2024-11-19 14:43:55
网友
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对自己自信一点 你这样的表现是对自己极其不自信 觉得任何一个女人都会轻易取代你在你男朋友心里的位置 越是这样越容易成为现实 利用吸引力法则 就是把你一切所想的成为现实 所以要多往好的地方去想 多表现自信 他就不会离开你
2018-01-23 02:43:06
您好
是的,我也知道我自己挺自卑的,但有时候就是莫名的头脑里会出现这样的想法,让我感觉到很不开心,但是在跟他聊天的过程中又不能轻易的表现出来
七岁之前我爸爸不在我身边,在外地学习很久,一直是妈妈在照顾我,所以一直跟爸爸关系不是那么的融洽吧
那你觉得这种情况的话,如果发生了是不是应该抑制自己的情绪啊
网友
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不是压抑自己的情绪 而是应该把生活的中心放在你自己身上 你越在意他 他就越不在意你 反之 你不过度的在意他 而是越来越在意你自己内心的感受更加爱你自己 他才会更爱你 也会更加关注你 人性本贱
2018-01-23 03:03:52
谢谢你给我的建议,我会尝试着去调整自己的