男 一个人待着时间长了感觉好孤独心理难受极了,总想做一件事,做了一两个月环境一变打乱了计划心理就特别烦,在从新制定计划又坚持不下去,越想越烦越烦就越想,搞得我现在没心思上班了
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网友
内蒙古心理咨询电话
2024-11-19 14:52:31
可能是在一个地方待的时间一长到了要离开有种不舍得离开吧,对那里产生了感情,换到新的地方又要从新接受新的环境新的人
咨询师汪桂兰
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很多人做了计划都不能完全完成,的确需要不断的调整,越精简,越切合实际,越容易完成一点。只要每天能完成其中的一两项,就是有收获了,不求完美,不断践行
2018-01-23 10:11:01
当我把以前的情感放下了从新投入当到了一段时间后对那里刚生出情感又要调离,总是这样周而复始感到特别难受,现在怎样才能安下心来做好自己的事不被外境影响到工作与内心呢?
谢谢你!现在心情好多了!
持续了很长一段时间
咨询师林芳
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你好,今年多大了,这种状况持续多久了,建议需要有近期计划来辅助远期目标去达成,那么即使环境变化,及时调节近期计划,仍然不会影响远期目标的达成。
2018-01-23 10:19:20
谢谢指导!