给力心理
女 2017年上半年，我因为自己没有调整好心态，从3米的地方摔下来，小腿骨折，然后休学了一个多月。重新回学校我便发现，尽管老师讲的是新课，可是我的成绩却一次比一次差，上回我考了一个我这辈子都不敢去想的分数。后来我的心理面对防线瞬间坍塌，随着考试的邻近，我发现我越来越焦虑，就在前几天，我根本就什么都听不进去，所以就干脆请假回家了。可是明天就要期末了，我特别害怕，特别担心自己又会在考试的时候紧张导致英语听力的时候没听好，直接影响后面的阅读题。待会儿就要去学校了，希望各位能帮帮我，不然的话，我真的不知道该怎么面对？
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13条评论
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网友
网络心理咨询过程如何记录
2024-11-20 04:09:34
咨询师宫学礼
你好
2018-01-24 12:48:17
咨询师胡亚娣
您好
2018-01-24 12:50:38
咨询师李锦云
0
中间的休息而导致自己耽误新课，刚入学肯定会有一段不适应，也肯定会有一部分落下的功课。允许自己分数低一段日子慢慢来放宽心。也可以找学校的心理老师去聊一聊
2018-01-24 12:50:46
咨询师周红梅
你好
2018-01-24 12:51:02
咨询师陈志显
您好
2018-01-24 12:51:07
咨询师许文慧
你好！
2018-01-24 12:51:15
嗯
咨询师国云霞
你好
2018-01-24 12:56:53
咨询师彭晓琳
你好。去补课。先补课了就会减少焦虑
2018-01-24 13:12:50
我们还没考试呢？考完我们学校会组织补课，补到农历25，26好像不过他们是讲新课
没多少时间补课
我要回学校了，拜拜了
咨询师史丹凤
你好
2018-01-24 13:27:08
