女 做事有时候会很极端,感觉自己的一言一行都要小心,不然会被人批评,指责,总害怕自己的一句话让别人不开心。害怕和别人交流,害怕在人多的地方活动,别人的一句无心话就能让我一直想很久,纠结很久。还有强迫症,有些事要一遍一遍确认才能安心。怎么样才能缓解呢。
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网友
武汉知名的心理咨询室
2024-12-26 01:38:40
出去家门,下了楼,会好几遍上去确认到底门关了没有,有时候手脏了,会洗好几遍,总感觉洗不干净。感觉自己有轻度强迫
没有心理咨询过
二十岁,父亲对我比较严格,小时候就开始告诉我很多事,虽然让我不要多想,可是我会突然压力很大
感觉十五左右就有这些迹象了吧,那时候脾气差,基本不和陌生人交流,还自残,现在好多了,但是心里想的事多了,忘不掉
读书,小时候就怕父亲,单词背不会,我印象最深的是小学二年级,打我打的很疼,虽然只打了一次,但是还是印象深刻,
对不起,家里有事情,我先走了。