给力心理
女 如何面对那些知道自己秘密或者黑历史的人？ 如题，过去自有很多不光彩的事情，具体就是在学生时代跟很多人关系不好，被全班孤立，和同学闹别扭冷战吵架都有过，树敌很多，现在回到家乡工作，很怕自己的过去被现在的同事和朋友知道，搬出来来说。我不想活在过去的阴影里，对于过去一些不美好的事情我都是选择性的遗忘，但是最近总感觉一些人一些事跟过去有联系，感觉好像我的秘密和黑历史很快会被人曝光一样，日夜担心，精神失常。我该怎么解脱，只有离开这里去一个没有人认识我的地方吗？还是我想的过于严重了？
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28条评论
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网友
成都高级心理咨询师
2024-11-20 01:03:55
咨询师李锦云
你好
2018-02-03 11:10:00
咨询师陈志显
您好
2018-02-03 11:11:01
咨询师许令智
多大了？
2018-02-03 11:11:04
咨询师许令智
0
愿意接受心理分析咨询帮你减轻这些焦虑吗？
2018-02-03 11:11:54
咨询师史丹凤
你好
2018-02-03 11:12:46
咨询师许文慧
你好！
2018-02-03 11:12:51
咨询师李凤秋
0
您好！你多大了？你所谓的黑历史是发生在什么时候的事情？
2018-02-03 11:14:15
活在过去是痛苦的，我不想这样，但总感觉有人希望我过成这样，总感觉有人想搬出以前的事情来说，别人我们无法改变，但我至少要保护好我自己不被别人搞成精神失常吧
初中，十四十五岁左右
今年27
咨询师林芳
你好
2018-02-03 11:15:37
也不知道是我自己想的太复杂还是
不懂心理咨询有没有用，能解脱吗
我不想活在过去，我想把过去甩的远远的
我从来不跟以前的同学联系，就是觉得不想和过去联系
网友阿逸
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你自己很在乎，但对别人来说，谁有空去记你的事呀，别人自己的事多着呢，还忙不过来
2018-02-03 11:25:29
真的是这样吗
我怕那些人嫉妒我现在的工作，现在过的生活，我怕他们茶余饭后谈到我会害我，因为有几个同学知道我回到家乡在某垄断行业工作，而大部分人还在外面打工，忍受着高房价高生活成本，想回来却回不来
网友阿逸
0
嘿嘿，教你方法，他们肯定不会去说你的不好
2018-02-03 11:44:15
咨询师彭晓琳
你好
2018-02-03 11:44:49
啥方法
咨询师崔锐
1
你好，任何人都会有过去，或好或坏，过去不代表你的现在也不代表你的未来，人们喜欢和你交朋友，是因为他们看到的是你现在的美好品质！
2018-02-03 11:53:53
咨询师崔锐
0
如果你觉得自己很难调整自己，可以考虑一下做下咨询。
2018-02-03 11:54:51
咨询师罗柳琼
您好
2018-02-03 12:03:53
咨询师张欣
你好
2018-02-03 12:17:29
网友阿逸
细聊
2018-02-03 12:20:50
咨询师杨玺
0
你之前害过别人？你以前是个坏人？怎么总会想着别人会说你会害你呢？现在的你长大了成熟了，以前年纪小还不懂太多的事儿，难免会有任性或是人际关系处理不当的时候，但那是过去了，谁都有点年轻时候不好的过去，你在变化，别人也在变化，大胆承认自己的过去，也不必有意的隐藏什么，回到自己的家乡，肯定和自己家乡的同学会碰到，说不准工作方面会互相帮助，不要抵触和别人联系，放平心态，不是什么大事
2018-02-03 12:30:57
他们觉得我是坏人
