你好,最近出了一点事,心理总是不开心,总是想像这件事最坏的后果,脑子里整天都是这个事,想学也学不下去了,而且这几天心情刚刚好一点,不知道为什么脑子里又突然出来这件事了,心理感到特别慌,明明这是都过去好几天了,心理还是感觉有很不好的事要发生,我该怎么办呢
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网友
平度有心理咨询吗
2024-12-26 14:06:41
可是我还怎么办呢,心理特别纠结,每次看到和这件事有关的事和人,都感觉特别尴尬
你好
因为出了一些事,和朋友大吵了一架,从哪之后,心情一直不好
老师你说我该怎么办呢,我是出什么问题了吗
有哪位老师可以说一下我这是怎么了吗