给力心理
女 高中生 女 心理负担大 经常想很多 在学校的尖子班 学校不算特别好 想转去一个好点的学校 但赞助费很高 现在高二了 这个学期在学校出现很严重的心理焦虑 经常想很多 怕自己这种情况到最后什么也做不好 还失眠 晚上睡觉看着时间一点一点过去更静不下了 感觉心理很多的声音 不停的再干扰你 对声音很敏感 越静不下导致生理期都不正常了 很容易因为一点小事发脾气 今晚睡不着又会担心明晚也睡不着 假期一天一天过去 想快点调整好心态回学校 学习次要 身体主要 因为睡不好身体状况都不好 还这么执迷不悟 甚至厌学 加上最近我在学校的状况和想转学 很纠结 很害怕 怎么办
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107条评论
753次阅读
网友
网上的心理咨询师
2024-11-20 10:04:50
咨询师王金波
您好！
2018-02-06 16:54:28
你好
很纠结
咨询师许文慧
你好！
2018-02-06 16:55:58
该怎么办
网友无语问青天
你试过催眠的许多方法了吗
2018-02-06 16:56:25
身心疲惫
有次去过医院开了安神的药都没什么作用
睡前深呼吸 都试
咨询师易云侠
你好
2018-02-06 16:57:45
很困很困眼睛都睁不开了
心理不停的在打扰
网友无语问青天
你是学习方面有许多压力吧
2018-02-06 16:58:31
很容易就着急起来
有点
但现在的压力主要来源我的状况影响到我平时的学习
学习效率不高
学的进去
咨询师张银玲
你好
2018-02-06 16:59:47
就是学的很累
经常身心疲惫
很困很累
睡下床又开始各种想
网友无语问青天
0
你尝试着在喧闹的环境将自己的的心放松，人的大脑其实天生会自动过滤掉一些东西，你不去招惹他，他就会自动过滤掉。
2018-02-06 17:00:49
想会不会就这样了 是不是不适合学习了
网友阿逸
可以和我聊聊，看能不能帮你
2018-02-06 17:02:09
咨询师张欣
你好
2018-02-06 17:02:14
网友无语问青天
0
学习本身是件愉快的事情啊，哈哈，学的时候感到烦了咧大嘴巴笑个十秒钟，我是这样的
2018-02-06 17:02:57
我之前有试过在餐厅和很多的地方看书 但那时候主要是不能老闷在一个地方
还是学的进去的
咨询师国云霞
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你好，在学习的尖子班，你大概在怎样的名次？
2018-02-06 17:03:19
我现在都不敢制定什么目标了
咨询师彭晓琳
0
你的状态是过于焦虑和担心，所以会失眠及效率低。需要进行咨询，得到放松。
2018-02-06 17:03:54
大概班里十几名
班里四十一人
但我们班的成绩不算特别好
我是学理的 400多分班里十几名
试卷难度跟高考差远了
偏基础
可是这个不是主要的问题
网友无语问青天
0
那你就尝试着自己找题做呗，你本身所里的目标跟别人不一样，你就要尝试着超越自己
2018-02-06 17:07:18
我多数是心理焦虑和恐惧
网友无语问青天
你现在班里十几名还不是第一名啊
2018-02-06 17:07:59
网友无语问青天
焦虑的原因？
2018-02-06 17:08:18
嗯
我们老师讲课班里都没有多人听的懂 也没有人在
心理多吧
学习上尽力
网友无语问青天
0
其实人总是想的太高太远，你现在学校的差并不代表你就很low,你有许多自学的潜力可以发挥。
2018-02-06 17:10:46
有时候跟同学说话都好费劲 因为聊着聊着她们就完全不在听的那种
网友无语问青天
0
你想学习是你的优点啊，班里还有十几个是你的竞争对手啊
2018-02-06 17:11:50
在高一的时候很期待高中生活 期待能和同学能很好的相处
网友无语问青天
那就自己学
2018-02-06 17:12:15
因为总是很怀念初中那段日子 虽然也很累 但是我们班每个人都可以相处的很好 而且都是很好的朋友 排忧解难 互相鼓励
网友无语问青天
0
如果班里的同学并不是特别爱学习的话，就近朱者赤
2018-02-06 17:13:22
网友无语问青天
1
你可以跟初中的朋友聊聊，友情是万能的解药
2018-02-06 17:14:08
出现这种情况的一个多月的我都是在家学的
网友无语问青天
那挺好啊
2018-02-06 17:15:26
我越来越没信心了
网友无语问青天
自己学就要管好自己咯
2018-02-06 17:15:46
咨询师李锦云
你好
2018-02-06 17:16:15
网友无语问青天
信心源于动力啊，想着下次考试要拿的名次
2018-02-06 17:16:31
我现在都害怕去学校看到同学和老师
网友无语问青天
哎，关键看你自己吧
2018-02-06 17:17:33
网友无语问青天
又不是老虎
2018-02-06 17:17:48
咨询师许令智
你的父母怎么面对你的问题
2018-02-06 17:17:57
网友无语问青天
又不会吃了你
2018-02-06 17:17:58
父母有时候无奈 还会说干脆别读了 连学校都不想去
我经常跟我吗顶嘴
妈
很容易发脾气
以至于我对自己越来越没有信心
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-06 17:21:27
感觉自己就这样了 完了 别人出现这种情况都没你这么严重 就自己整天猜测自己的问题
可是我不是害怕学习 我是真的怕我就真的就这样了
我想好好学习 克服自己的心理问题
克服自己敏感的毛病
咨询师许令智
0
你还是需要去当地咨询一下医生，需要开些药吃，调补一下身体
2018-02-06 17:24:38
主要我以前没有想过自己会出现这种问题 我想好好学习 我不想让我家人失望 可是我不明白这一切发现的原因到底是为什么
咨询师许令智
生病了，
2018-02-06 17:26:19
现在还好
生理期不正常
咨询师许令智
睡眠呢？
2018-02-06 17:28:00
都没什么大问题
咨询师许令智
生理周期不正常就需要调治
2018-02-06 17:28:24
睡眠时好时不好
困都是正常的时候困
咨询师许令智
饮食呢？
2018-02-06 17:28:54
咨询师许令智
注意力呢？
2018-02-06 17:29:08
饮食没什么变化
还是有点瘦了
心情郁闷
注意力我不知道
还是很容易走神
看书就跳了 又开始各种担忧
特别是夜深人静的时候 情绪经常低落
很容易情绪激动
慌张
有时候调整自己静静 保持这种宁静的状况 不知道干嘛也会不自在
网友me
身体虚弱吗？
2018-02-06 18:31:50
网友me
0
学习效率低，也许是身体虚弱原因。
每天跑跑步。
让医生调理一下。
把身体调好，要不然，身体心理相互影响
2018-02-06 18:33:23
从小身体素质就不好
经常感冒发烧
有时候很多东西要完成 很少锻炼 多数时间都是学习
咨询师李凤秋
您好！
2018-02-06 20:01:31
网友me
要经常锻炼，运动
2018-02-06 21:48:50
网友艾薇儿·拉维尼
还是忍一忍吧 我也是高中生
2018-02-07 16:00:33
