给力心理
女,你好！我现在31岁了，不知道从什么时候开始怕黑。睡觉开着灯才能安心。然后只要是有身边认识的人去世就特别害怕，有时候路过卖那些办白事的物品店都会害怕不敢看。晚上做噩梦，经常醒了就失眠。我该怎么办？怎么疏导自己？
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11条评论
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网友
澳大利亚心理咨询师就业
2024-12-26 01:43:40
咨询师董娟波
你好
2018-02-11 04:36:54
你好
咨询师宫学礼
你好
2018-02-11 04:50:56
咨询师易云侠
你好
2018-02-11 04:55:05
咨询师周红梅
你好
2018-02-11 05:31:09
咨询师蒋振宁
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因为不合理思维导致的焦虑恐惧，是需要咨询的，自己疏导不了，原因是认知模式是固定的，自己发现不了其中的不合理性。
2018-02-11 06:31:12
咨询师林芳
你好
2018-02-11 06:57:30
咨询师陈志显
您好
2018-02-11 07:03:02
咨询师罗柳琼
您好
2018-02-11 08:32:12
咨询师许文慧
你好！
2018-02-11 08:33:57
咨询师李亚辉
你好
2018-02-11 09:04:49
