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缘
20082天前在线
2018-02-11 12:05:08
抱抱TA
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女 女 不知道从什么时候开始晚上入睡困难 从而一到睡觉的时候心里就发慌 上不来气 上半夜睡不着 实际上已经很困了!每晚能达到四个小时睡眠就算多的了 时刻提醒自己别乱想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我该怎么办啊 求专业的解答 打开我心结者必有重谢!!
0个拥抱
13条评论
451次阅读
网友
精神病心理咨询案例
2024-12-26 01:49:41
咨询师
王金波
您好!
2018-02-11 12:05:26
你好
咨询师
周红梅
你好
2018-02-11 12:05:37
网友
静
私聊
2018-02-11 12:08:36
咨询师
史丹凤
你好
2018-02-11 12:09:12
咨询师
魏学兰
今年多大了?最初是因为什么?
2018-02-11 12:09:54
32 说不好因为什么就是睡不着
咨询师
林芳
0
你好,这种持续无法自控的不好想,需要视为存在强迫思维的症状,也是焦虑症症状表现,建议一定要积极调节。
2018-02-11 12:15:10
咨询师
李锦云
你好
2018-02-11 12:17:09
咨询师
许文慧
你好!
2018-02-11 12:28:36
咨询师
罗柳琼
您好
2018-02-11 12:31:40
咨询师
彭晓琳
0
你好 焦虑担心害怕矛盾,都会让我们想太多而失眠
2018-02-11 12:50:51
基本上一宿睡不到四个小时 特别恐惧9夜晚
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女 不知道从什么时候开始晚上入睡困难 从而一到睡觉的时候心里就发慌 上不来气 上半夜睡不着 实际上已经很困了!每晚能达到四个小时睡眠就算多的了 时刻提醒自己别乱想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我该怎么办啊 求专业的解答 打开我心结者必有重谢!!
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