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男,“喜欢上自己女下属”，我是一个已婚的男士，也有一个三岁大的男孩儿，有着不错的事业。如今，自己却像电影般喜欢上了自己女下属，自己也一直强制的控制自己，也努力的去逃避，我理解这是不可以的，也更多的是自己责任于心，我毕竟已经结婚，我如果这样去做会让自己伤害到家庭同时伤害到那个女人，所以，我一直都压抑着，但心里却如此煎熬般的挺着，我真的很想逃离这种连自己都无法承受的陌生境界，可自己却找不到方向般一次加剧着自己内心的难受。我真的很累，我不知道自己怎么办，但我希望的是自己像男人般好好守护着自己爱人和孩子，我不想伤害任何一个人。我没有所敢倾诉的对象，所以在这里如此狂澜般发泄着自己内心，我更希望得到大家帮助，谢谢！

您好，我是一名高中复读班的学生。再此我希望您能认真读完我说的话，这对我来说真的很重要，这是关乎一个少年人生的事情，很希望得到帮助！我遇到的事情彻底改变了我的生活，从以前年级前20名 后来考到800名！生活由此产生了剧变！我的这个心理问题要从初三时说起。那时，我们班上有一个我很讨厌的女生，一看见他我就心烦的的不行，可不知道为什么！我就一直告诉自己，没必要想那些没用的。想一下还可以缓解，可是后来总是太心里难受。后来上了高中，情况有些好转，但是后来我又分心想了好多问题，（有自己以后应该找什么样的对象啊，我的人生应该怎样走啊……都是想让自己能专心一点学习）但是，想这些事情让我产生了一些纠结的情绪，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告诉自己，要好好学习，要为了梦想和亲人努力奋斗，别瞎想那些没用的，刚这么想一下还好，可是越想的多 心里越难受。到了后来，自己的心里，总是充斥这一种纠结郁闷的感觉！怎么也摆脱不了。我就每天想自己怎么了，要好好学习的呀，可心里的难受根本无法停止！（这时是最严重的时期）到后来，高二下学期以后有两三个月的时间，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如别人无意间谢了自己一眼，给同学剩的水一感觉少了很不好意思，接水的时候总感觉别人把水撒到自己盆子里了）这些个小事自己明知道不重要，可还是越调整越纠结！…………后来，自己便对生活 学习失去了感觉，每天就以打篮球，看小说度日子（奇怪的是这样居然慢慢不那样难受了）自己做这些事情时其实内心背负这满满的负罪感！内心深处其实知道自己应该干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎样，可是第二天又是老样子！……这样一天天的过去，最后就到了复读的地步了！！！ 随着自己的浪荡，和假期的放松，过了有大半年的时间，自己也感觉好多了。开学前一天，我告诉自己，一定要努力，不能重蹈覆辙。开学前两天还可以专心，可是，怕什么来什么，自己越告诉自己要努力，不要重蹈覆辙，可越是有以前的感觉……于是我便意识到我的这个问题不能再拖了，一定要得到一个解释！！！经历的这些，这个感觉，让我都不知道自己到底活在自己的思维中，还是活在现实中！自己对自己的梦想，甚至热枕都不那么强烈了！…… 我一直想知道这到底是怎么回事，一直希望可以有一个解释。（这个感觉就像是丢了1000块钱，很在意，但是你告诉自己，丢就丢了，再在意也回不来了，调整一下可能好点，但是舒服过后，你还是回因此心烦，甚至过了好长时间，想起来还是不爽，当一直处在这种不爽中，就是我的感觉了！！！） 我真心希望得到帮助，真心希望可以对自己经历的有一个合理的解释！！！！！ 由衷的感谢您！！！

我是个再婚的女人，原先离婚女儿跟前夫，而且没有抚养权和探视权，再婚的家庭老公有个女儿，我和现在老公认识不到一年就结婚，对于他女儿我原本以为我可以当她像自己女儿一样看待，可是久了发现面对她我会越来越想自己的女儿，总觉的自己女儿没妈妈好可怜，总是会浮现自己女儿曾经被自己打哭的样子，渐渐的我会刻意逃避不去关心她，更重要的一点老公对他女儿比自己好的时候，心里不是滋味，像是第三者的那种排斥，我很想跟老公要个属于我和他的孩子，可是怀孕四个月的时候孩子检查畸形，做了引产，现在总觉的自己心理上不健康，感觉自己对老公付出了好多，却总觉得他对自己不够好，我也一直在努力的对他女儿好，为什么更多的时候觉得自己人前人后就像是个外人一样，觉得自己对任何人都是多余的，能帮帮我吗？我该怎么办？

我是个再婚的女人，原先离婚女儿跟前夫，而且没有抚养权和探视权，再婚的家庭老公有个女儿，我和现在老公认识不到一年就结婚，对于他女儿我原本以为我可以当她像自己女儿一样看待，可是久了发现面对她我会越来越想自己的女儿，总觉的自己女儿没妈妈好可怜，总是会浮现自己女儿曾经被自己打哭的样子，渐渐的我会刻意逃避不去关心她，更重要的一点老公对他女儿比自己好的时候，心里不是滋味，像是第三者的那种排斥，我很想跟老公要个属于我和他的孩子，可是怀孕四个月的时候孩子检查畸形，做了引产，现在总觉的自己心理上不健康，感觉自己对老公付出了好多，却总觉得他对自己不够好，我也一直在努力的对他女儿好，为什么更多的时候觉得自己人前人后就像是个外人一样，觉得自己对任何人都是多余的，能帮帮我吗？我该怎么办？

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢

如让自己的内心变的强大 不易让别人伤害到自己

女,我妈因为癌症11月27号去世了，我一直走不出来，夜里总是难过的哭睡又哭醒，在家也压抑到不行，瞬间泪流成河，请问有什么办法可以缓解？