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joij
20082天前在线
2018-02-14 20:33:50
抱抱TA
回复
我的社交焦虑,但是我感觉快好了,每次我要焦虑的时候,我往往一下子可以自我调节好,也会很好的处理好人际关系。但有时又因为别人的一句话又打回原形,开始坐立不安,怎么调节也无济于事。遇到这种情况怎么办
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网友
无锡哪里有心理咨询室
2024-12-26 02:37:33
咨询师
周红梅
你好
2018-02-14 20:34:06
嗯,你好
咨询师
陈明
您好,您是如何调节的呢
2018-02-14 20:35:06
自己暗示啊,总结经验,转移注意力
咨询师
王金波
您好!
2018-02-14 20:40:55
咨询师
熊琦红
你好
2018-02-14 20:50:20
但有时我真的不知道怎么办
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