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百世五爷
20046天前在线
2018-02-14 22:03:28
抱抱TA
回复
女 心里焦躁,抱怨不公平,动手动脚,心里压力大
0个拥抱
6条评论
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网友
健康管理师跟心理咨询师
2024-11-20 04:11:15
咨询师
周红梅
你好
2018-02-14 22:03:37
你好
女 心里焦躁,抱怨不公平,动手动脚,心里压力大
咨询师
张银玲
你好
2018-02-14 22:05:57
咨询师
胡亚娣
您好
2018-02-14 22:14:55
网友
~
加我聊吧
2018-02-15 00:51:54
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女,我一直以来总觉得自己心理上有些压力,脾气暴躁易怒,有时候一时冲动和家人朋友说出是不好听的话,之后后悔又拉不下脸来道歉。最近的一次旅行,让我深刻意识到自己性格和人际交往上的问题。我是和我闺蜜和她的两个朋友出去玩,一开始和她的两个朋友不认识,只是旅行前吃过一顿饭。旅行聊聊熟了之后,其中一个人就很直接的告诉我“你说话总能让人说不下去”,这句话让我难过了好久,我自己很清楚自己嘴贱,经常意识不到自己说话对别人的伤害,可是自己又非常在意别人的话,别人的看法。还记得有个人很不客气的说我刻薄,听到之后心理很难过,但是越想就越觉得自己真的很刻薄。有一句话形容我,很像“因为怕受伤就把自己伪装成刺猬”,我还害怕别人的注视,总会用“看什么”来掩饰自己的焦躁。我不善人际交往,还容易因为小事和陌生人吵架。我一直觉得自己挺阴郁的,有时候回来和父母抱怨,或者看电视的时候说出自己的看法,他们选择沉默,我会觉得他们对我不认同,对我很无奈,在这个时候我就会觉得自己怎么能把人做成这样。经常容易因一点小事和陌生人发生争执,看到别人总是一笑而过,可是自己总是调整不好自己。自己内心总是将自己定位成不是一个好人,,这些话无法向家人朋友倾诉,长期以往,心理压力很大。有时候真的觉得自己一无是处,容易失去朋友,不讨人喜欢。我还很不会说话,我自己很清楚,可是永远掌握不了说话的技巧,总是用“我是直肠子,说话比较直接,不喜欢拐弯抹角”来安慰自己。
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2470天前
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