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女 我想知道我心理是否健康，若存在问题，是哪方面的问题 特别爱生气，有可能只是非常小的一件事，平时觉得没有什么可以开心的事，非常在意别人的看法，做的每件事说的每句话都想取悦别人，努力想得到别人的认可，导致紧张，做什么都做不好。特别喜欢抱怨，明明告诉自己多笑笑，就是笑不出来。压力大的时候，看见矮的窗台，特别想抬腿就跳下去。有时候对家里人态度不好，自己也知道，可就是控制不了，经常控制不了自己的情绪。

女 我想要更好的生活，没有自卑，没有拮据的生活。但是每次在我努力走出自己的舒适区，克服自己的懒惰的时候，正在努力走出迷茫，确定以及未来的目标的时候，我妈总是在不时的把我拉进现实，平时打个电话过来总是以想我了开头，我每次兴匆匆跑回去，发现她只是想找个人帮忙，我知道她很累，但是她的累大部分原因是我爸造成的，他们的感情生活我不懂 (从小到大记忆里只有他们的吵架和我妈的抱怨，我只觉得他们这样过的很没意思，实在过不下去就不过了，有什么大不了) 所以 我帮不上忙，我甚至都觉得他们离婚算了，每次我自己也处于人生的关键时刻，。我快要大学毕业了我迷茫，我不知道我的人生会怎样发展，我也不知道自己的爱情在哪里，我渴望爱情，却又害怕爱情，我每天在自己的世界里天人交战。前不久我才刚刚确立了自己的近期目标：考研。我要努力一把，我希望一个更好的未来能够帮助我摆脱这种自卑感，摆脱这种家庭的困境。可是我妈今天打电话来了，她一共说了两句话，一是说她想我了，二是，说家里门面的门口不让摆摊，还跟人打起来了，可能以后都不让摆了，不知道以后怎么办。瞬间一种无力感袭上心头，我所有燃烧起的有关未来，有关人生目标的火焰，一下子就被浇灭了。我该怎么办？家里已经没有交流了，我跟我爸之间向来没有交流，我跟我妈之前只有她欲言又止，最后还是说出来的抱怨，我害怕跟她交流。我非常厌恶她跟我抱怨，每次她的抱怨会让我陷入情绪的最低谷，厌世，厌恶自己，厌恶这个家庭。她的痛苦我知道，但同样是我无能为力的痛苦，我无法帮她，我甚至逃避这些，我不想回家。我觉得自己已经不堪心理负担，心绪难疏，每次回家就是一次沉重的，让人害怕的事情。我有时在想，我们是怎么把生活过成了这个样子，我为什么变成了这样一个内心敏感，谨小慎微的我？我好累，但是我任然渴望美好的生活，我不知道怎么解决家庭问题，还有自己性格的问题，如果可以，我希望做个性格上粗线条的人。

男 心里面光感觉头歪，怎么回事，求大师指点指点

女 急性焦虑恐惧症发作，越来越恐惧！怎么办？

男 前3个月感觉脖子歪了，中间一个月感觉好了，现在又开始了，怎么回事啊

女,很容易被阴暗的想法暗示 认为自己是那样阴暗的人 想问题钻牛角尖 不停的想 从而导致自己很焦虑 否认积极的想法 认为积极没有用 努力的人生没有用 整个人十分消极

男 我的想法突然变了，，，，，，，，，，