女 女 你好,医生,我最近可能潜在的压力有点大,因为我老公腰不好不上班了,我就肩负起养家养孩子,还房贷的责任,这可能是我潜在的压力,还有一个问题就是我们在国外生活,我楼上的老太太晚上白天整天拉凳子声音很响,吵的我睡不着,我上去找过他几次,他都说不是他们,这件事对我影响很大,我内心很烦躁,所以感觉特压抑,这件事很难解决,就老是乱想,我害怕这样得抑郁症,所以想问问医生我该怎么办?
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网友
北京心理咨询三甲医院
2024-12-26 02:29:04
每当想起楼上老外吵这个事,我就心里堵
你还
你好
那怎样去做呢
是的,应该怎样去克服