20082天前在线
2018-02-19 07:17:19
抱抱TA 回复
女 我个子小,不敢出门平时老是想一下没有发生的事,整天精神紧绷 老以为别人要说自己什么,聊天的时候感觉特别不自在 因为怕别人因为什么口气问题 现在感觉胸闷气短的,怎样才能不让自己变好?
0个拥抱 15条评论 555次阅读
网友
乐山心理咨询徐华
2024-12-26 02:58:18
咨询师宫学礼
你好
2018-02-19 07:17:30
网友豆包
加我聊吧
2018-02-19 07:18:15
咨询师易云侠
你好
2018-02-19 07:21:02
咨询师周红梅
你好
2018-02-19 07:21:26
你好
咨询师徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
2018-02-19 07:34:46
2 3年了吧
咨询师徐惠泉
0 建议及时心理咨询调整,时间越长可能越严重
2018-02-19 07:46:35
咨询师魏学兰
0 你好,今年多大了?这种情况持续多长时间?与焦虑相关,出现躯体化症状,建议疏导情绪
2018-02-19 07:51:44
躯体化症状是啥?
具体要怎么做才能缓解?
咨询师魏学兰
是焦虑情绪,投射反应在身体上面的
2018-02-19 08:04:35
网友分歧者
具体要么吃药,要么聊聊天敞开心扉就好了
2018-02-19 09:01:33
网友♂一加二等于三♀
0 你有点杞人忧天哦,你不能这样下去,要知道我们想的在世上也只有几点几的几率会发生,但百分之九十八九多都是不可能的,你应该简单生活,心向阳光,这样就不会看到阴影了
2018-02-19 09:23:42
好的,谢谢!
心理论坛
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女,21岁,我是同性恋 我跟我对象在一起有半年了 她比我大八岁 按理说应该比我成熟 但是她的不定时爆发 让我不知所措 我俩刚住一起不到一个月的时候 有一天 我说今天我打扫卫生却一直坐在沙发上玩手机 因为这个他突然就跟失去控制一样 把桌上所有的东西都砸了 扫帚也让他给弄断了 厨房的玻璃门让他用凳子砸碎了 他说我没打算跟他好好过日子 说我没有责任心 然后给当时介绍我俩认识的一个朋友打电话 电话里他就问那个人安的什么心 为什么介绍我这种人给她 还说我有精神病 说我是玩玩而已 自己是重感情的人 找一个好好过的 不是我这样的 说我伤害她 我当时很无语我就一直看着他 当时我觉得他是第一次跟对象住在一起 没经验 但是在后来的日子里发生的很多事情 让我觉得 我是在跟他的性格缺陷打交道 我也有很多不理解的地方 比如说他的几个好朋友对他的评价都很高 说他勤快啊努力有本事 但是跟我在一起的时候 他什么都不愿意做 出现任何问题 她都会怪罪到我头上 我知道我有很多坏毛病很多缺点 所以每次我都会自我反省 尽量的改正自己的不足但是我发现每次都是我的错都是我的问题 她从来不会觉得自己有问题 平时心平气和的跟她聊天 不管聊什么 只要提到我俩吵架的话题 要不她就躺床上 权当听不见我说话 从来不正面回答我一句 要不就是起来开始收拾自己的行李准备搬走 还不停的对我吼 自己受够了 自己过得的不开心 我俩没必要再在一起了 对我就是同情 觉得我父母不在身边很可怜 我一听他说难听话我就伤心 生气 每次我都会尽量克制自己不发脾气 但是我也有极限的 前几天 我家打了一架 她说我没次都翻旧账 说跟我不合适 说我要求高 他这次准备搬走的时候 刺激着我了 我就拦着她跟她打了一架 然后 她就自己坐地上打自己的头 说跟我在一起没有家的感觉 说自己很不容易 没人理解她心疼她 我听到她这样说我就立马跟她道歉 因为还是爱她 所以听见这话我心一下就软了 我对象就是那种谁要是让她不顺心 她就会说 让人家等着后悔吧 之类的话 她跟身边接触到的每一个人相处的时候 说话做事从来不会顾及别人 只强调自己的感受 跟不熟的人聊天 她就会放大自己的实际能力 把自己捧得很有实力 总是跟别人说她自己很踏实 能吃苦 有毅力 但实际情况却是 任何人只要谁要求她 说她哪不好或是给她提一些建议 她都会拿她自己的那一套理论观点去反驳 给我的感觉就是 她说的就是真理 自己都就会她从来不愿意正视自己 没有承担责任的态度 就算她跟我道歉她也不知道自己错在哪 满脸的不屑 她对自己很宽容 他就算做出再疯狂的事情 他也是非常理直气壮的 但是从来不允许我发泄愤怒 我也不喜欢发泄情绪我其实比较注重解决问题 我俩吵架他的方式就是摔东西然后自己打自己 然后就骂我 说一些特别的刺激我的话 等他平静以后 我问她为什么对我跟仇人一样 然后他就说他的所作所为都是被我逼得 说我太罗嗦 老是跟他讲之前的事情但是我俩之前的事情从来没有解决过 我很好奇 一个快30岁的人 为什么会失去理智 我俩昨天晚上因为我不想跟她去她朋友家吃饭 吵了一架 说实话 跟他朋友们在一块我觉得不自在 因为他的朋友都觉得他非常优秀 觉得都是我在找事儿 觉得都是我的问题 但是他们不知道我对象 在他们面前跟在我面前是完全不一样的 我对象觉得是因为我接受不了她的朋友 他自己说着说着就又开始收拾行李要搬走 他前脚出门 我后脚就追了出去 然后我又把他的行李从楼下提上来 她要走我不让他走 然后我就拽着她 把他的手串给拽断了 然后她就想断了线的木偶一屁股坐在地上 可能摔疼了 她又突然站了起来 开始乱踢 他直接把门口的鞋架给踩坏了 鞋架他了之后他还在上面蹦了几下 当时鞋架上面还有我的鞋 子 然后我就特别崩溃我就拉着他不让他走 我就问她 你考虑一下我的感受有多难 然后他就突然站起来用拳头把消防栓的玻璃砸碎了 她连着砸了两拳 玻璃碎了一地 我真的觉得 她已经失去理智了 她看我的那种眼神 就像对自己的仇人一样 这一次我真的不知道怎么办了 很多次觉得她做的事情都是特别疯狂 完全失去理智 歇斯底里发泄自己 我现在特别需要了解他精神方面有没有问题如果说是真的有些问题我今天就要带她去看心理医生 如果不属于精神方面的问题我就不再维持这段感情了
0个拥抱 19条评论 47次阅读 2943天前
女     男朋友是高三下学期转到我们班级的,当时跟他并不是很熟,他坐在我的后排的后排,在我的印象里,他就是那种比较老实稳重的男孩,很靠谱,学习成绩也挺好。当时,我在高三也谈了一个男朋友,可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉,我不知道为什么就是喜欢他不得了,期间也发生了不少事。但是,高考过后,我的成绩没平时好,他本身就是不爱学习的主,现在想想当时就是看上他的脸了吧,他家人让他复读,但是他并没有跟我说,要我陪他一起什么的。高考过后,我就和同学一起外出打工,明显感觉到毕业后对我态度大转变,我心里很难受,但并没有想过分手,从没吵过架,我对他也是小心翼翼,可是第一次都很幼稚,打工回来,我为了证明他是否在乎我,就跟他提了分手,没想到他居然都没有挽留一下,我本以为自己不会伤心,也没放在心上,但是没过几天,我就从同学处听到,他居然跟我同位勾搭上了,我一直把她当作很好的朋友,我开始怎么都不敢相信的,我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样,他们两个都背叛了我,我还卑微的祈求复合,想到之前的一切,觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的,最后就去上了大学,可是之前的创伤一直都在,直到大一上半学期还经常想起来会痛。     大一下学期只是缓和了很多,我知道跟他完全不可能了,我确实应该试着接受其他的人,但是我不知道为何自己心如死灰一般,再也找不到那种感觉了,我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系,我之所以跟他交往,一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人,因为好长时间没见,看他照片也变得比以前帅了,二是,他读的学校很好,是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗,我要证明异地恋不是问题,我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好,由于学校距离很远,异地恋的三年多,每年的寒暑假都是他来看我,我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他,给我买了机票,那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右,所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影,但是我对他没有特别强烈的感情,就是跟他在一起很温暖,很踏实,我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾,但从没想过要分手。      我是一上大学就很确定要读研的人,大三下学期开始全力以赴的准备考研,考研的过程难免有时候会难过,会向他倾诉,他永远是那种,无论你做什么我都会支持你的态度,别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么,他确实是那种很单纯,心思简单的男孩,我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候,我报考的学校破天荒的出现了意外,那一刻我崩溃了,我是专业里最努力的那个,也是最被看好的那个,却也是运气最差的那个,这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头,我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次,我觉得没人可以理解那种感受,之前七八个月得付出,就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠,我不知道该向谁诉说,他还是如此,只是说考不上下年再考,我永远支持你,可我需要的不是这样空荡的支持,我需要心里的慰藉,那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的,他压力也很大,但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕,虽然之前已经承受了很久的痛苦,考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事,过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战,忙完各种杂事已经很晚了,从一开始就心态很不好,事实是我本来心态就不是很好,复习的过程也很是痛苦,经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的,三年多的异地恋,不能再一直这样下去了,最后他选择回到省内的某不错的企业,我也选择了我不太喜欢大学考研,去到同一所城市,本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习,他工作的地方在紧邻的另一个城市,不是很远。刚开始他的工作不是很顺心,又辛苦钱又少,可是他从没有向我抱怨过,离得更近了,差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样,但是我的状态老是不太好,我会忍不住的向他倾诉,说我状态不好,我控制不住,只是想向他寻求安慰,事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助,他只是会听着,我说什么是什么,我需要的并不是他的支持,我需要的有人给我建议,给我信心。最后的状态也是非常糟糕的,但自以为比去年状态好的多,结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了,我情绪更崩溃了,接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃,说一下我的情况,我所在的地区并不是教育十分发达的地方,但从小我也属于成绩比较拔尖的学生,而且读研是我的梦想,大学成绩也不差,还是得到过别人的认可的,接二连三的失败,我承受不住。第二次考研之后,我就去到了男朋友的城市,不久就在外面
0个拥抱 7条评论 877次阅读 2719天前

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