给力心理
老师您好，我是一名21岁的女生，我总感觉自己一身的病，家里，学习都让我压力很大，平时也不爱讲话，有什么都会往心里憋，不爱外出，有时突然很想哭，做过一些测试都说我有抑郁、焦虑。我不知道自己到底是不是轻度抑郁，想问问老师有没有缓解的办法。
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8条评论
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网友
武汉心理咨询师证书咋还不下来
2024-11-19 13:53:34
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-19 14:04:56
咨询师周红梅
你好
2018-02-19 14:05:13
您好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，这种情况您可以去看医生，通过体检看看是否有躯体疾病，假如没有那就是心理因素导致的躯体化现象。
2018-02-19 14:08:39
咨询师王金波
就需要找到适合的方式减压
2018-02-19 14:09:02
网友佳伟
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家里有很多原因导致你现在的状态，但是还需要自己客服目前的问题，因为人生属于你自己的。
2018-02-19 14:09:10
咨询师魏学兰
感觉自己一身病，是哪些方面的问题？
2018-02-19 14:12:07
网友心如止水
找个蓝朋友
2018-02-19 14:24:39
