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20082天前在线
2018-02-21 16:04:49
抱抱TA
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男 怎么解决紧张,焦虑啊,现在心里一紧张就不舒服,心电图正常43岁
0个拥抱
12条评论
425次阅读
网友
天津师范大学心理咨询师报名
2024-12-26 01:33:19
咨询师
王金波
您好!
2018-02-21 16:05:07
你好王医生
咨询师
王金波
0
这种情况就是心理新区导致的紧张,首先需要探索了解导致的真正原因
2018-02-21 16:06:01
咨询师
李风涛
您好,
2018-02-21 16:06:09
咨询师
熊琦红
你好
2018-02-21 16:06:11
咨询师
周红梅
你好
2018-02-21 16:06:26
我们现在是免费的吗?
咨询师
李锦云
0
你好,你是焦虑所带的身体躯体化反应。可作相应的心理治疗。我处理过,你也可以预约我的咨询。
2018-02-21 16:06:32
咨询师
陈志显
您好
2018-02-21 16:06:33
咨询师
许文慧
你好!
2018-02-21 16:06:50
咨询师
任立东
你好
2018-02-21 16:09:04
网友
坚持
0
普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
2018-02-21 16:14:21
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女 今年16岁,读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑,发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑,心里甚至会恐惧。如果两三天前知道,就会在两三天前开始紧张,时间越近越紧张,哪怕我知道这题怎么做,练了无数遍怎么讲。到讲的时候,心跳加速,脑子一片空白。讲完了题,心情也很难平静,很紧张又有点亢奋,注意力不集中。这一次过了,下一次一样还是那么紧张,丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪,但是,一到学校,抑或别的事,瞬间打回原形,这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部,可是现在,当个小组长都害怕,怕做不好,各种怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。
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3392天前
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3277天前
老师,您好。我想向您咨询个情况。我是一个脑瘫残疾人,今年32岁,经过童年的一段训练之后,于12岁以后能够独立出行,包括走平路和上下台阶,都没有大问题,但也和正常人有所区别。然而,最近可能因为搬了家,新家有很多台阶,而且这里的人很喜欢看我,且我最近几个月出行都有母亲陪同,所以我在独立出行的时候,一遇见没有护栏的3步以上的台阶就紧张,恐惧。进而就没办法正常上下,其实,我知道,只要不紧张,正常上下是没有什么问题的。我也是用过一些不紧张的心理暗示,但不是很奏效。现在在家,脑子里也总不由自主地想这个问题,进而产生了焦虑的情绪。就想问问老师,我怎么样战胜这种紧张和焦虑的情绪,上下台阶恢复以前的良好状态,谢谢!
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2556天前
男,我是一个18岁的高中生。社交焦虑症 去年查到的,现在回想起来,我从8岁那时候看见同龄异性就很紧张(同性不会,比我大的异性也不会)但是一直没怎么去正视这个问题,那时也没有对我造成什么实质性的影响,虽然有的事情不尽人意,但也有自己的乐趣。之后一直直到高1吧,就开始紧张了,干什么都紧张的那种然后慢慢正视了这个问题。第一次找的是一个心理咨询师,但是她说的话我都听不进去,然后去找心理医生了,诊断我为社交焦虑,知道自己得了这问题之后焦虑更加严重了,于是就休学在家,这一段时间采取过很多疗法:精神分析,森田疗法,认知疗法,沙盘,绘画疗法,满贯脱敏疗法,针对性的行为训练,都还是没能摆脱这个焦虑,虽然有些疗法中途有缓解,但是老反复,之后又找到了我第一次找的心理医生他又诊断我为双向情感障碍,并给我开了丙戊酸镁缓释片,吃完之后没有任何效果,于是我再也没有相信这个医生了,更不相信什么双向情感障碍,我根本没有那种症状,断了药。一直直到现在我还是焦虑,但是我现在会慢慢去面对了,但是还是很痛苦,我想去试试催眠疗法,但又怕没效果,我该怎么办?请各位大夫和老师们给给意见。这样下去很影响我的学习,我留了一级,明年的这个时候就要去参加高考了,我很着急呀.现在还有腰椎间盘突出,在家休养治疗,请各位帮帮我!
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女 生了宝宝,订婚了,没领证,没办酒,现在宝宝一岁了,老公天天不上班,就在家看着我,我干嘛都跟着,不让我出门,过年同学聚会也不让去,昨天下午同意我出门,然后还跟踪我,觉得我跟谁都有关系,我想离开,本来说好了好聚好散,后面吵架,双方家长都来了,他就直接说分开以后不管怎么样不会让我看到小孩,现在我该怎么办,最近两次吵架,一次想跳楼,昨晚吵架我直接冲到马路中间,巴不得撞死就好了,感觉我变的不太像我了,之前我挺积极向上的
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2499天前
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