女 我长期自卑内向,从童年开始,性格也变得极端,不敢出家门玩,碰见认识的人就害怕。小学五年纪又因为其他原因我更加自卑内向胆小,后来上学也觉得生活没有希望,我不敢和人交往,交流,接触……慢慢放弃了社交,我的表达也一度成为问题。期间虽然我知道我不能一直这样下去,但我努力了也没能找到正确的努力方向。我现在和人交流依然成问题,我要不要接受心理治疗?小学到现在为止6年。
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网友
甘井子区红旗街道修羽心理咨询工作室
2024-12-26 02:34:39
您好
需要接受正规的心理治疗吗
我想这件事困扰了我那么多年,我要正视才行。可我目前还是学生,今年才高考,市里也没有心理医生,我想高考完再去有心理医生的地方治疗。
是有严重的不安全感
能告诉我一些目前应对的方法吗