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金苹果
19998天前在线
2018-02-28 01:12:15
抱抱TA
回复
女,为什么经常会想着自己生病会很害怕,害怕到睡不着?明明知道很没必要,但好像大脑不受自己控制一样,专家们有解决方法吗?
0个拥抱
9条评论
437次阅读
网友
新乡心理咨询医院好
2024-10-03 04:38:01
咨询师
周红梅
你好
2018-02-28 01:18:39
专家好,可以在这里给点意见吗?
网友
失眠的木木
恐惧心理,可以转移注意力!
2018-02-28 01:32:19
网友
要怎么转移注意力呢?
2018-02-28 01:36:48
网友
我也是,会经常这样
2018-02-28 01:37:24
咨询师
唐孝青
1
你好,恐惧,强迫思维,没这样之前,是有什么诱发了你的强烈恐惧?
2018-02-28 01:50:09
咨询师
宫学礼
你好
2018-02-28 04:14:49
谢谢大家留言
咨询师
许文慧
你好!
2018-02-28 09:31:08
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女 您好,专家。我是个二胎妈妈,二儿子4个月了,大儿子7周。大概20天左右前,我老公出差中。我跟小儿子睡一个屋,大儿子跟奶奶睡一个屋。 晚上给孩子喂奶,看着孩子,突然想起一个方法“孩子要咬你的话,捏捏小鼻子就撒嘴了”,这是大概7年前,养育老大的时候的方法,不知怎么就想起来了。突然就想验证一下。于是轻轻捏了老二小鼻子,也就1到 2秒时间,孩子晃了晃脑袋,我怕他难受,就赶紧停了。之后,我想自己真无聊,这有什么好验证的!这些虽然没什么,但我突然联想到孩子很难受的画面,感到有点害怕。 之后,我百度里打了几个字,害怕担心宝宝这样的,想缓解一下有点害怕的情绪。没想到,打开后。有几个都是写“产后妈妈担心自己伤害宝宝的”。看了她们的描述以后,我反倒更害怕了!害怕她们说的那些想法也会来骚扰我!有人说自己怕的不敢接触自己的孩子!我不想这样的事也发生在自己身上。我也看了百度里解决方法的留言,“不要在意这些想法,因为他们只是个想法,并不是自己的本意,不要管他,做自己该做的事。”“转移注意力”“放松心情,不要老想,做让自己开心的事等等” 其实,我平时对孩子没有太小心了,不至于担心自己的孩子到网站里那些人的程度。但是,里面有个妈妈描述痛苦的帖子,前几天的时候总是在我脑海里出现,让我很受影响。于是,我不断告诉自己没事的,告诉自己该怎么做。但是,前几天,想的多了,总是难摆脱出来。 这几天,我告诉自己,不要老想了!多去做。让自己充实起来!我觉得这几天好多了! 我不知为什么,别人的情形会影响到我?我努力的去充实自己,转移注意力,会不会慢慢好起来?
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2782天前
女 在上次聊天中,有个专家问我说为什么要掩饰,我想说其实我也不知道,我喜欢一个人呆着,但又害怕别人“无视”我,我喜欢用笑容来掩饰自己,不是喜欢,是习惯,我已经习惯了掩饰自己,从小学甚至更早,早到我已经不认识不认识怎样才是真正的我。
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2866天前
专家好,想咨询一个问题:我今年50岁了,二十多年前的一个晚上无意之中看到一个女邻居洗澡,就多看了两眼,结果被人发现认为我是偷看的……邻居到没说什么,传到其他人的嘴里……我是个事业单位的负责人,一直为些感到难过,现在只要别人一提洗澡两个字,或者有一点点不怀好意的笑,我就很紧张,害怕,感觉都是在笑话我,这么多年过去了,一直在煎熬责备自己,怎么会做这样的事?心理无比痛苦,求专家……
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2536天前
女,30岁,我们认识四个月,我们之间差距很大,每个点都不在一个频率,在一起后都在试着改变自己,可是感觉都很难融洽,他和他家人都着急结婚,而我一点想法都没有,刚开始在一起时我就觉得我们之间差点什么,可是一直不知道是什么,别人谈恋爱想天天在一起,我们谈恋爱就天天为生计愁,我本来一个月光族还要帮他(自己的钱都垫在单位,一直也没有报销),我特别需要安全感的人,这样天天我特别累,感觉他在欺骗我,但是他平时做的事让我又觉得他人很老实,很矛盾,我家里要求的东西他家都满足不了,各种压力压的喘不过气来,他工作比较特殊我害怕我说分手影响他工作,纠结怎么说呢,我们是不是一点都不适合在一起啊,请问专家想分手应该怎么说啊?我真的不敢轻易去赌啦,麻烦啦专家
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2660天前
心情不好,总发现身边没朋友,玩得很好的,到心情不好都会离开自己
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2409天前
喝了一瓶白酒,20粒氯氮平,火也生起来了,退也绑好了,等待,等待,不要骂我哈,就这样了,对不起
0个拥抱
99条评论
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2409天前
女 好像说一般主动来测试主动咨询的,多半心理是有些不健康的~(只是说多半)在学校被同学误会,辱骂,在家里也不敢和我妈说我的真心话~经常一个人在家小声的哭,怕我妈听见问我怎么了,从2017开始倒霉,倒霉到现在,三段感情被骗~都是2017开始,学校不想去,家不想回我只想一个人逃到好远的地方~静静的~活者,有人能直接捅我一刀之类的~我意外死亡,我也不愿意让我妈知道她女儿有多没用~唉~大家不用骂我,我知道死不能解决办法,但是我真的怕我控制不住我自己~(语言紊乱将就着看吧~)
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