女 今年高一,感觉班里的同学很快就能互相熟悉,可我却熟悉不起来,总觉得害羞,控制不好自己的表情,说话也不自然,有时候和熟人都是这样。感觉对什么都提不起兴趣,就想一个人静静待着,一到人多的地方就会觉得焦虑不安,大脑放空,做什么都不自然,太在意别人的眼光,我在班里算是尖子生,这学期也做了学习委员,但是还是经常莫名其妙自卑,感觉无法胜任,总希望别人能忽视我。我这样已经一学期了,周围的人都比我活泼开朗也不懂我的想法帮不了我,我每天都过得很痛苦,我该怎么办?
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网友
心理咨询说明报告
2024-11-20 03:40:58
你好
今天是第一次上这个网站,实在是没有其他办法了,也没敢告诉父母,心里痛苦每天只能自己忍着
网友θ..θ
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我当时用了一个学期才认全了班里51个同学,虽然我是体育委员,你不像我,你学习好,你应该自信的,在这个时候,你应该有个同班同学做闺蜜,男女不限,有什么事情可以和他(她)分享,很快就好了
2018-02-28 23:24:39
嗯 我知道了 谢谢你