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升入高中同学们都十分厉害，我却平平，总觉得同学们知道的我都不知道一样，开学才几天十分的自卑，压力山大怎么办

女 我是一个即将步入高三的学生，从步入高中开始我一直很不顺利，初中时，中考成绩对我来说还算理想我可以进入自己理想的高中，但因为初中班主任的自私我错过自己理想的学校进入了私立学校这让我有点难以接受，然而在这个学又因为身高、样貌我被人指指点点，因为别人喜欢我的同桌而来讽刺我，用我的缺点来衬托她的好的人也不在少数，现在的我越来越自卑，在从上个学期我开始封闭自己，再加上我一直很胆小，我不在与别人交流，脾气也越来越差，也越来越孤独，嫉妒心越来越强，后来也跟同桌闹翻，全班没有一个人再愿意和我说话，这个学期要分班很多之前学习成绩没我好的都进入次重点班，在我认为这是班主任的偏心，我现在很讨厌、很讨厌那些同学，也很嫉妒她们，而我一直认为的好朋友，她也骗了我，我很生气，但我又不能怎样，我真的很讨厌他们，嫉妒他们，也恨她们，更很讨厌这样的自己，我现在的成绩很差，但父母给的压力又很大，我也不想辜负他们 。明天就要开学了我不知道我该怎么办，我觉得我快疯了，我不想再因为自己的情绪影响我的成绩，我现在因该怎么办啊

女 我感觉我是一个很矛盾的人，及其不自信的人。我曾经幻想有一个美好的大学生活，在大学交一些好朋友，于是我抱着这种心态去跟同学相处。在我第一天进入大学时，我有些畏惧，我看到了宁宁，她看起来很文静，当时我就想我们应该会处的很好的，于是我就试图接近她，那时我一心想让她成为我的好朋友，后来我们相处的确实不错，她对我有着无微不至的照顾，让我很感动，我对她开始有了依赖，我对她撒娇、卖萌，我们一起上课，一起打工，一起吃饭，大一上半年年我们都算是形影不离的。直到大一下半年 ，我们的关系变了。那是因为她被学校选去宁波学习两个月，那时我开始孤单了，虽然每天依然通话，但也无比想念她。可是毕竟相隔千里，我开始与同寝室其他同学相处，在短短的相处时间里，我发现晨晨的性格开朗、乐观、可爱，简直是一个开心果，虽然她身上有比较多的毛病，但她还是吸引我，我们时常调侃，几乎是在调侃中度过，我不知道她是怎么想的，至少我跟她在一起的时候总是感到很开心，渐渐的我心头萌生了要跟她交好友的想法，我也开始每天“粘着”她，也许是我太敏感了吧，我记得她说过的好多话，甚至当时我还暗暗的对自己说要改变她的想法。晨晨刚来学校那会儿就说过“我姐告诉我大学不存在真正的友谊”，就是因为这几句话，还有之后的各种行为，我总觉得我在她根本不在她心里，所以后来我经常偷偷的抹泪，每次看到她跟其他同学好的跟亲姐妹似的，我就有点不舒服，于是我开始学会喝酒来释放烦恼，以熬夜来释放压力，也许就是因为这些原因，室友们开始“远离”我的吧。 两个月后，宁宁回来了，这次回来，我也没对她多么热情，因为我一门心思全在晨晨身上，慢慢的宁宁也有所察觉，她也曾对我说“我感觉你变了”，当时我也没在意她的话，甚至也没考虑她的感受，比如以前我买早餐首先会问宁宁，有什么都会与她先分享，可是后来我就没有这样做了，她也许有感觉到我的变化，结果不知道什么时候宁宁和晨晨走到了一起，还联合寝室的其他室友一起疏远我，那时的我完全没感觉，直到有一次谈论分寝室的事的时候我才知道，大致就是她们不打算跟我分同一寝室，我也是那时候才听出她们对我有意见，所以我也开始不与他们相处。就这样我跟她们做了一个多学期的“陌生人”，我也有我的“骄傲”，在我不知道她们为什么要疏远我的日子里，我过着“浑浑噩噩”的日子，我也慢慢产生了对宁宁的恨，是真的恨，因为那时我常认为她“背叛”了我给她之间的情谊，但毕竟我们分到同一个寝室，低头不见抬头见，我孤孤单单一个人，她们一群人天天有说有笑，弄得我整天不敢呆寝室，一怕尴尬，二是看到她们相处的那么好，听到她们的声音，我很难受，所以我常常是有机会溜出去就溜出去，总是早出晚归，可谁知道这样也引起了公愤，那时候我真的是感觉自己快要窒息，总觉得自己很委屈，“你们一群人，我一个人还要欺负我”，在无数的夜晚，我总是偷偷哭泣，每天都是晚睡早起，每次都是偷偷的看着她们，特别是会专门去看宁宁，心里不断的问“为什么你这么狠心，为什么你要背叛我们的的感情，你对我真是好无留恋吗？”等等问题。 期间发生了很多事情，总得说来就是她们依然这样对我不理不睬，我也对她们不闻不问，但是我却控制不住去想她们对我的好，我们在一起相处的画面，快乐的事，渐渐的我试图去走出来，我常对自己说“我要过得开心，没有你们，我也照样可以快乐”，可是谁知道无论我走到哪里，我都会想起跟他们在一起的场景，那时我真的觉得自己超级没用，她们都可以狠下心，为什么我还对她们念念不忘呢？ 我是一个不太会跟人相处的人，除了室友也没几个要好的同班同学了，所以别人看到的总是我一个人走在校园的路上。还记得有一次体育测试“仰卧起坐”看着她们安排的如此好，而我却练跟我一起做的人都没有，那时的我恨透了这世界，感到非常羞愧，非常丢人，特别是体育一些项目，我特别不行，而她们却是还不错的，看着优秀的她们，我感到更难受，就这样我变得越来越害怕她们，也许是逃避，也许是本能的胆小，只要有她们的场所，我尽可能不去，虽然我们时常路上会碰到，表面上我装得满不在乎，可每当她们走过我身边，我都会偷偷去看看她们，看着她们的背影而默默伤心。每次她们结伴出去玩，我孤孤单单一人在寝室，我更加落寞，有时候像个疯子，对着她们的床或者椅子说话，还常常期望她们能恰巧听到我的心声，我就是这样过着一个人的生活。我也想过“走出去”，可是终究没能走出去，我对她们还是抱有期望的，期望有一天她们能理我，我们能和好。 就这样到了大二的第二学期，开学没多久，不知道她们怎么就想通了，决定找我聊聊，说实话我当时很紧张，很兴奋，因为我所期待的事终于发生了。果不其然我们和好了，但是我跟宁宁却始终没能“和好”，虽然现保持着同学关系，但是我们不再那么亲近了，以前我们手拉手，和好之后，我们几乎没有一起出去过，即使出去，也是你走你的，我走我的，说实话那时候我确实没有放下，心里确实还是有点恨她的，而我也感觉到她对我也是一样

女 我最近不知道怎么了，感觉特别的烦，别人叫我我都感觉烦的慌，不想理他们，和在网上一块玩游戏的人聊天，就感觉他们每个人都好虚伪，每个人都在装，他们一说话我就想讽刺他们，就想骂他们，但是我忍住了，没有骂，有时候我就觉得我是多余的，和网友，朋友聊天都不理我，就当做我不存在一样，每次我都会默默的离开，感觉我说什么话都会惹他们不开心，所以我现在都不怎么说话了，心累啊，感觉心好累。做人真的好难，有时候感觉死就是一种解脱啊

女,46岁,老是觉得胸闷心神不宁，去医院检查也说身体没毛病，就是有轻度的抑郁焦虑，晚上睡不着觉，总觉得自己治不好了，请问医生有什么方法可以治好啊，着急，帮朋友妈妈问的

女 我是一个奇怪的人，不管做什么感觉都是在演戏，假装对别人很好，假装温柔，假装大大咧咧，对朋友的看法一直都是我们互相交换孤独，在一起我会对她好到送礼物，忍她的任何小脾气，如果不在一起了就平时话都不想说。。很在意别人的看法，做什么都怕别人说矫情。我做的大多动作都有目的，就是为了让别人发现我有多可怜，能对我多些真心。对于亲人我无法亲近与安慰，甚至无法做到普通的撒娇，我妈在我面前哭了我也会觉得安慰也没用，所以只有我自己知道我多在意她们这些亲人，以后我有用了就不让她难过了，在她们眼中我就是白眼狼。关于感情，我有一个喜欢的人，他喜欢别人，所以我现在才越来越严重，我很喜欢他，却觉得我的喜欢对他来说是困扰，所以又和我前男友扯在一起，也有让我喜欢的男生后悔的意思。我现在对自己特别绝望，感觉自己就像个疯子，就像个演员，不停地装，不停地装。不知道该怎么办了。。谁能救救我。。很多复杂的情绪交织在一起，我不知道自己为什么特别难过，也不知道我该怎么办。真的有一种我要疯了的感觉。

男,32岁,心里感觉很压抑，工作家庭，我也说不清楚，工作不想干了，离家远我接受不了，越来越烦躁，家里，不想老婆和别人聊天，老婆不知道怎么不愿意和我说那么多的话，我们彼此话也很少，我知道她是爱我的，就是不知道那里不一样，是我要的太多