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苦涩
20082天前在线
2018-03-02 02:41:21
抱抱TA
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男 心里为什么有时候随便做一件事或简单的说话就心理就不舒服难受 有时候想从前的事心理就觉得好像刚发生
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网友
凤凰街道心理咨询社工走进
2024-12-26 03:45:47
咨询师
唐孝青
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你好,把难过的事情和话具体化,不让自己的难过泛滥
2018-03-02 02:50:59
咨询师
林芳
你好,今年多大了,这种状况持续多久了?
2018-03-02 04:17:08
咨询师
周红梅
你好
2018-03-02 05:09:15
咨询师
张杰
你好
2018-03-02 06:01:24
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我的
女 经历:我出生在农村,小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯,在学校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真无邪,很少烦恼,不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。(一年级开始上课变得很胆小,我老师经常给我们班的人起绰号,很难听。我妈从小对我学习很重视,晚上会督促我学习,我若学不好她会敲我的头骂我笨,很少会鼓励,且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较,在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课,我妈教我语文,只要一上语文课我就心惊胆颤,我妈走过我桌旁我都会被吓哭,虽然明知道不会发生什么。) 从三年级开始,我们村的人是到另一所学校读,那里有很多陌生人,我根本融不进他们,从那时候起到现在我一直很安静(在外边)。三年级,我经常被某个男生打,告诉老师,老师不管,我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上没交流(本村男同学除外)我变得很乖,只知道学习,很少表现自己。 我小学和初中学习很好,但高中就不好了。(我姐在重点高中读书。初中和高中,本来我去的学校和我姐不一样的,但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年,虽同一所学校,但从没在同一个时期一起上学)。初中的成绩我在全年级前二十,本来是可以上重点高中的,但初三学习压力大,我晚上老失眠,白天上课精神恍惚,又学新的课程,导致我中考失利了,和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中,但我一直觉得我不配来这里,一直觉得压力很大,很压抑。我一直担心自己学习不好,对不起父母。高一开始上课老分神学不好,课后花很多时间去消化老师讲的的知识,但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症,一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间,不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看(尤其是一篇阅读的开头),明知道没必要,但控制不住自己,否则我内心不踏实无法再往下去学习,后来这个现象非但没改掉,而且还扩及到其他学科,例如物理本来很简单的一个题目,几秒钟可以看完的,我仍要反复去看,再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题,高中经常测试和考试,有时间限定,写着试卷我很痛苦,心里一直盼着快点结束,我就解脱了(以前的自己对任何事都很有耐心,做事情会从始至终。会画画 练字,虽然画的不好 写的不好,但觉得可以让自己安静下来,投入进去,感觉很好。可是现在做事情的没耐心,总想破罐子破摔。)。高一我去找过心理老师咨询,老师说我重视结果,但问题仍旧没解决。高二选文理,我文科比理科好,可是我家人觉得以后文科工作不好找,让我选理科。在理科班我更痛苦了,数理化我都听不懂,我很想退学,我跟我爸妈反映过我的情况,我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我,但偶尔仍然会提让我好好学习,以后找一份好工作,我心里仍然会有一种无形的压力,有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好,比二本线多一点点而已,现在读大专。(高中很少与人交流,同学们说我什么时候都是一样的表情,看不出喜怒哀乐,甚至有些同学说我过于安静,看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近) 大专是我自己选的,来到这里,这里的学生都不怎么学习,没有像高中那种浓厚的学习氛围,没什么压力,自己也跟着人云亦云,但有时候内心很焦虑,因为总是窝在宿舍看电视(人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习,而且高中里的坏习惯一直延续至今),没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习,但大学里考试都会给考试范围,所以成绩不错,还得过奖学金,在别人眼里我学习好,但我知道自己几斤几两,所以我到现在仍是很没自信,和男生说话脸红,在意他人的想法,在大众场合我很木讷(以前是害怕说错,现在我脑袋是直接不转的,不思考),不表现自己,自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的,不敢吭声(我心里常想我不比他们差,甚至我觉得我比她们好)但实际生活中表现出来还是太拘束,太内向 木讷。从小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都没有,虽然成绩好,但一直都没让我自信,不是我想要的肯定。 @@那么详细地说了一大堆,我希望有人认真地可以为我解答,我很希望自己可以改变。
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3248天前
女,我是92年的独生女,父母对我是爱的,但是我却总是得不到满足。特别是对我的母亲,我对她有爱却没法表达出来。因为我的内心除了爱还有对她深深的讨厌。我很害怕从我的口中说出这两个字,因为这可能是不孝的。可能我意识到是我自身的问题,所以我今天不得不一吐为快。母亲是个情商比较低,又非常没有主见的并且受了较低文化教育的农村妇人,她平时在家里就是不注重形象的人,在公众场合更加表现得无知并且经常做出不合适的举止和谈吐,这经常让我很头痛,我根本无法说服她的各种不恰当行为。久而久之,我对她越来越无语。比如说,她在地铁上扣鼻子不遮挡,扣牙齿不遮挡,说话很大声,又或者是穿着短裙姿势不佳,我每次提醒她都会说这有什么,我本来就是这样的这是我的本性。我作为一个受过教育的人我觉得这种行为很丢脸。在家里,母亲也总是经常处理不善家里的事情,总是说忙着上班赚钱,很拼命的工作,甚至24小时的加班,作为一个子女不担心母亲是不可能的,但是我再三劝说她她不会接受,总是说不工作哪里来的钱,多次好言相劝都没有结果,我实在是看不下去恶言相向你这样赚的钱以后都不够看病,但是她还是不听,终于身体的透支让她陷入必然的结局,她被诊断患了乳腺癌,在医院开刀治病化疗吃了不少苦头。但是又是一件惊天大事发生在她身上,她一生病,才有时间关注到周围家人,才发现原来父亲在外面有了别的女人,重病后发现这个秘密是一种怎样的打击,她开始后悔没有听我的好好照顾自己身体,后悔自己一门心思赚钱不听别人劝告,可是一切又有什么用,都是无法改变的事实,随之而来是每天乱想,每天各种给我电话,各种对我哭诉。我更担心的是母亲的心态加重了她的病情。我又是各种劝说,软的硬的我都说了,理性的不理性的我也分析了,各种利弊只有母亲自己做出选择。我告诉母亲只有两种选择,要么摊牌离婚,要么委屈求全,但是最终这个决定只有母亲自己选择,我是不能过多言语的,我恨我的父亲,但是怎么办,至少母亲还需要父亲的钱作为终身的医药费。回过头,父亲的行为肯定是不对的,不管什么借口都不能作为他犯错的理由。但是婚姻关系是相互的,我觉得母亲也是有自身问题的,她平时顾不上家里做菜做饭,总是忙着夜班,然母亲又是比较强势但又头脑简单的女人,无法妥善处理与我父亲之间的问题,久而久之夫妻之间感情越来越远。母亲情商特别低,总是两三句吵起来,说话做事也是不能面面俱到,这都是我讨厌她的原因,反正自小我觉得父母很凶无法亲近,觉得其他孩子和父母都是在一处快乐的撒娇,我却从来不会,但是我知道他们爱我是因为我需要任何东西,在经济条件允许的情况下,父亲都会说服母亲满足我,之所以是说服母亲,因为母亲从来不会同意我的需求,只要是价格稍微高点的东西,她都会拒绝,我甚至都不敢提出要求,害怕被拒绝。现在我是越来越讨厌母亲了,特别是大病后她无法再去工作,每天在家可能也是冷清,她会时不时给我电话,语气不再似当初强硬,我明白她需要家人的爱,但是我却无法接受她此刻的突然改变和温柔,我觉得这都是她假象的一面,我内心排斥很大,就是觉得她只是一时装的,因为每次有事情争执,她都会比谁都凶悍,比谁都不讲道理。她还经常给我灌输父亲的父母怎么不好,父亲的兄弟姐妹怎么看重钱,我觉得母亲难道不是应该把好的一面给子女而不是把这些家里长短的事反面教育给我,我总觉得我有一天会变成我母亲这样的人,我好讨厌好讨厌。但是她是我的母亲,我每次不耐烦,不想理她,不想过多和她言语又觉得伤害了她,但是我也控制不了自己内心讨厌她,她说的话都很傻,有时候明明自己知道的事情假装问我,我就不想回答,我可能心态也有问题,但是我需要一个帮助,希望有人能够疏导我的心理负担
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2602天前
女 男朋友是高三下学期转到我们班级的,当时跟他并不是很熟,他坐在我的后排的后排,在我的印象里,他就是那种比较老实稳重的男孩,很靠谱,学习成绩也挺好。当时,我在高三也谈了一个男朋友,可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉,我不知道为什么就是喜欢他不得了,期间也发生了不少事。但是,高考过后,我的成绩没平时好,他本身就是不爱学习的主,现在想想当时就是看上他的脸了吧,他家人让他复读,但是他并没有跟我说,要我陪他一起什么的。高考过后,我就和同学一起外出打工,明显感觉到毕业后对我态度大转变,我心里很难受,但并没有想过分手,从没吵过架,我对他也是小心翼翼,可是第一次都很幼稚,打工回来,我为了证明他是否在乎我,就跟他提了分手,没想到他居然都没有挽留一下,我本以为自己不会伤心,也没放在心上,但是没过几天,我就从同学处听到,他居然跟我同位勾搭上了,我一直把她当作很好的朋友,我开始怎么都不敢相信的,我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样,他们两个都背叛了我,我还卑微的祈求复合,想到之前的一切,觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的,最后就去上了大学,可是之前的创伤一直都在,直到大一上半学期还经常想起来会痛。 大一下学期只是缓和了很多,我知道跟他完全不可能了,我确实应该试着接受其他的人,但是我不知道为何自己心如死灰一般,再也找不到那种感觉了,我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系,我之所以跟他交往,一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人,因为好长时间没见,看他照片也变得比以前帅了,二是,他读的学校很好,是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗,我要证明异地恋不是问题,我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好,由于学校距离很远,异地恋的三年多,每年的寒暑假都是他来看我,我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他,给我买了机票,那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右,所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影,但是我对他没有特别强烈的感情,就是跟他在一起很温暖,很踏实,我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾,但从没想过要分手。 我是一上大学就很确定要读研的人,大三下学期开始全力以赴的准备考研,考研的过程难免有时候会难过,会向他倾诉,他永远是那种,无论你做什么我都会支持你的态度,别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么,他确实是那种很单纯,心思简单的男孩,我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候,我报考的学校破天荒的出现了意外,那一刻我崩溃了,我是专业里最努力的那个,也是最被看好的那个,却也是运气最差的那个,这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头,我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次,我觉得没人可以理解那种感受,之前七八个月得付出,就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠,我不知道该向谁诉说,他还是如此,只是说考不上下年再考,我永远支持你,可我需要的不是这样空荡的支持,我需要心里的慰藉,那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的,他压力也很大,但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕,虽然之前已经承受了很久的痛苦,考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事,过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战,忙完各种杂事已经很晚了,从一开始就心态很不好,事实是我本来心态就不是很好,复习的过程也很是痛苦,经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的,三年多的异地恋,不能再一直这样下去了,最后他选择回到省内的某不错的企业,我也选择了我不太喜欢大学考研,去到同一所城市,本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习,他工作的地方在紧邻的另一个城市,不是很远。刚开始他的工作不是很顺心,又辛苦钱又少,可是他从没有向我抱怨过,离得更近了,差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样,但是我的状态老是不太好,我会忍不住的向他倾诉,说我状态不好,我控制不住,只是想向他寻求安慰,事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助,他只是会听着,我说什么是什么,我需要的并不是他的支持,我需要的有人给我建议,给我信心。最后的状态也是非常糟糕的,但自以为比去年状态好的多,结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了,我情绪更崩溃了,接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃,说一下我的情况,我所在的地区并不是教育十分发达的地方,但从小我也属于成绩比较拔尖的学生,而且读研是我的梦想,大学成绩也不差,还是得到过别人的认可的,接二连三的失败,我承受不住。第二次考研之后,我就去到了男朋友的城市,不久就在外面
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2719天前
男 我的心理到底怎么了。 不知道该怎么表达,因此我只好把自己的故事写出来(因为很详细,所以有些长,请耐下性子来看这个故事) 初三那年分班,换了个女同桌。这在初中时是件和稀奇的事。这个女生家里很有钱,但生活习惯却有些不好,抽屉里和桌子上的书从来都是乱的,每次要到书的时候总是在书山中“淘”。 不知当时怎么想的有一天趁她没在,就把她的书全部理齐,把她的试卷按科目分类,在试卷夹上写下各科的名字,为了好找。当她发现时,我只是尴尬的笑笑,没说话。 大概一个月后的有一天中午上课,她迟迟没来,心中各种不安,担心她是不是发生什么意外了,心中担忧,自己把化学课上记的笔记记完后,又翻出了她的课本,一改自己潦草的风格,认认真真的把笔记搬上去。等下课时,她才来。当她翻开化学课本发现笔记时,问我谁弄的,我装作一脸无知的样子,说“不知道啊”。最后又被她看破,我又是尴尬的笑笑,之后我们的关系越来越好。 从小就羡慕表哥手上能被其她女生留下齿印,但从来未经历过。现在忘记是什么原因了,有天晚自习她在我的手上留下了那个向往已久的齿印。 不知从何开始,我们开始打闹。手上留下了越来越多的指甲印。而同时她的手腕也多了淤青。应为她掐我时,我要阻止,所以只有双手握紧她的手腕,才能避免她掐我。 每次打闹过后,她总会说“xx,你怎么这么狠,我手都被你捏青了!” 我无语的对她说“大哥,你先看看我手上这些指甲印,都破了,都进肉里了,我狠?” 我们的上学期,差不多 就像这样度过了。 但在期末时有一次,她和我闹时,过度了,我正在板凳上躺着,她把脚放在了我的脸上, 这已经突破了我的底线,瞬间我翻脸了。直到考完试,我都没理她。 在寒假里的有一天我找书,突然看到了她在闹翻以前写给我的明信片,上面大概是说,除父母以外,我是最懂她的(不知为何,她在初一,初二时,一直遭针对就连以前的好朋友都针对她。她说可能是别人的嫉妒吧) 看到这些时,我的心情难以平静,从小到大我一直觉得自己的存在感低,突然有人想这样跟我说这些话是,心中的恼怒早已烟消云散,之后我们又和好如初了。接下来的几个月里我们依旧闹不停息。她经常买零食和我一起分享 。在黑板上写字时,发有时会在物理课上吃鸭脖,当老师转过头写字时,我们边吃边大口大口的吸气,当老师转过头时,又强忍着辣劲,看上去淡定自若。 (那时老师几次把我叫到办公室问我——我和她是不是谈恋爱了。 我和她一直都知道彼此这辈子都不可能走到那步,我能只会是最好的朋友。 当时她有男朋友可我却从来没在意过那么多问题) 哦哦还有一点要提醒说一下,初三刚开学时我是我们这个一平台班级的第21名,她是倒数。 但下学期时,她体现出了她的那股拼劲,一口气排到了年班级前列,而我到了班级倒数。(数学是我最看中的科目,无论排几名数学一定是年级中上水平)刚开始时,我并不在意,因为我知道她所付出的努力。可到中考前的2个月里,我突然忍受不住了她的话语———当我看着自己88的数学时她拿着她95的数学来对我说,这题真心简单你怎么会错了。(在以前我的数学成绩几乎是她的两倍)一次又一次的考试一次又一次的相同结果,一次又一次她的这句话,最终我忍不住了,我觉得自己的尊严一次又一次被践踏,最后我选择了换桌。那晚我提出来时,她以为我在开玩笑,但看到我的行动时,她的笑容凝固了几秒,当时头昏脑胀,只体会到了她的嘲讽,没体会到其他的东西。当中考结束后的某一天,她告诉了我的成绩,并且还说我是很厉害,她比我低了30分,(在中考完填报学校时我选了我们县排第2与拍第三的学校,因为据我估算我最多只能勉强考起第二个学校,当时她告诉我高了第2个学校100分,当时我那个激动劲,可她考起了排第一的学校)可当我得知最后成绩时才知道她比我高了80多分,那天我删除了所有关于她的联系方式。 之后第二天我的一个小学的铁哥们在我得知我高他200多分的情况下,问我考了几分我告诉他运气特别好刚考起排第二的学校。 那瞬间 我突然懂了她对我说话时的心情,我特别愧疚,去加会她的qq和打电话给她,她却一直拒绝和拉黑。之后的半年里 我一直在加她,最终在大年三十的前几天。她终于同意了,那天我特别高兴,我对自己许下诺言,我一定要努力。做的更好,当那天她有难时我要站在她身后帮助她,之后半年的时间内我学习相当刻苦,心如止水一般特别安静,当学习刻苦时想想她,又有大把大把的精力涌入。(在这半年内我
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3068天前
女 有时候心里会冒出来自己平常不敢想的事 并且想的很夸张 偶尔跟朋友出去也会心慌 紧张 。
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2491天前
女 没有朋友马上开学不想去学校 感觉活着没有什么意义 莫名其妙的悲哀 好难过为什么会这样
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2491天前
男 男 我的头大,感觉很自卑,觉得自己很丑,别人看不起我 ,真的好难受,我该怎么办
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2491天前
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