女 自己现在感觉自己对未来没有太多的期待,而且还对所有的事都失去了兴趣(包括自己从小就喜欢的数学,旅游登),每天都在想,弄得自己的头很痛,自己也感觉很累,想求解决办法,。
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网友
托班心理健康教案心理咨询
2024-12-26 02:42:41
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2018-03-02 18:12:12
嗯,我也试着解决过,但是,结果却并不好,
而且,不是有句话是“当局者迷,旁观者清”吗?所以我也不知道自己的那些烦心事是啥了
并且,我感觉自己的问题很多很多
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从2017下半年
对现在的一切的唯一要求就是“现在就好,不要再变,”
现在,只想休息,太累了这样
你好
请问,怎样太可以解决好
请问,大师们
我很头疼