给力心理
女 请善良的人帮帮忙吧！还有12天就小高考了！我真的不能再这样下去了！谢谢你！ 最近的学习生活很痛苦，很迷茫，甚至没有坚持下去的信念！每次我认真学习的时候，总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学，感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真，天天学习之类！搞的每次我听完就特别难受，为什么她们学的时候，我都没刺激她们，她们却要这么对我！有一次，我实在受不了，就笑着说你怎么那么好学，结果她就非常生气，说什么就学，不给什么，比较怕得罪人的我就不在说什么了！经过她们说完好几次后，我现在就不敢下课学习，甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想，6门小科照样80多，照样得b，照样比那几个天天努力的人要好！然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我，反正心里就特别不舒服！还有就是别人问我题目，我不想告诉，感觉会亏了，然后害的我上课就会好紧张，想她不会又要问我题了吧，就害怕，听不下去啊！我感觉这几天她老是学我的学习方法，每次我做什么，她跟着照学。我害怕她要是学光了，而我天天……，怎么办？这情况在两年前就有了，只是一直没有打搅到我！考班级前几，我会很低调，别人要说你考得好好，我就会很难受。有时成绩出来之前，我在想千万别考得太好！就是不想太夺目！我知道是我心理作祟！可是家里人说的烦了，还是改不了！怎么办呢，就是这个原因，我欺上瞒下，请了一上午假！！还有12天就小高考了拜托拜托，能不能帮帮我！我不想辜负自己和家人！
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17条评论
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网友
郑晓华心理咨询
2024-12-26 13:49:00
咨询师董华
你好
2018-03-05 11:35:36
嗯？
咨询师董华
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你的心情我能理解，其实生命就是一个过程，学校就是生命的一个驿站，在我们生命过程中会遇见很多的人，比如每天在大街上就会看到很多的人，今天的同学，明天也许就成了陌生人，我们何必在意明天的陌生人对我们的看法呢？做自己，做最优秀的自己，安心学习，争取考上一个好大学，其他的都不重要，真的，非常不重要。
2018-03-05 11:38:09
咨询师许文慧
你好！
2018-03-05 11:38:10
其实我明白这一点的，我真的用心去改变，但是每当我又回到学校，我就又那些了，怎么都改不了！哎
咨询师董华
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一个人的内心是什么样的，一个人的世界就是什么样的，当你改变了你的内心的时候，你的世界都会改变。
2018-03-05 11:42:02
请问有什么方法吗？我爸天天和我说不要在意别人的看法，做自己，想想未来！但是……改不了啊
咨询师董华
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所以说你要接纳自己，要为自己而骄傲，而不是受别人的看法控制。
2018-03-05 11:45:39
我确实受别人的影响很大，如果不是这样我肯定会活的很好的！我试过不被他人所控！但是，当我安心写作业时，我就在想。可能想太多了吧
咨询师董华
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当你放松自己的时候，当你放空自己的时候，当你专注于自己该做的事情的时候，你会发现就是做自己，而不是关注别人
2018-03-05 11:50:03
是，但我现在已经属于放飞自我的那种，我害怕我无法改变，毕竟2年的心理，不是一朝一夕可以改的过来的吧
咨询师陈素娟
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这12天调整性格确实有一些难度，可以通过调整我们的学习方法和认知理念来做一些调整。
2018-03-05 11:53:25
比如呢
可是总觉得来不及了，我今天下午就要回校就
有人可以帮帮忙么^o^谢谢了
咨询师国云霞
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你好，虽然你一直承受着情绪的困死你还能一直保持良好的成绩，这说明你学习能力非常的强，如果再在心态上更稳定一些，相信小高考对你来说是小菜一碟
2018-03-05 12:11:18
你好，我现在想努力学习冲A，但我又害怕别人的眼光，害怕自己的意志，我该怎么办呀，有什么缓解的方法吗，谢谢你
