20082天前在线
2018-03-09 21:27:57
抱抱TA 回复
女 期末考试对自己的期望太高 但是没有达到自己预期成绩 自己感到巨大的心理落差 对别人的流言蜚语 会有点心慌 产生焦躁的心理 总结起来就是对自己自卑 有时会怀疑自己能力一种不好的心理状态,心里 像一块巨大的石头压着。
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网友
本科在校生报考心理咨询师
2024-12-26 02:08:55
咨询师易云侠
你好
2018-03-09 21:28:15
你好
咨询师王金波
您好!
2018-03-09 21:28:42
请问我能怎么 调整心态
失眠了两天,因为怕自己的所做所为成为别人的笑柄,虽然以前班主任对我进行过心理沟通后来也调整好心态了,可我一遇到这次事,却又陷入无尽的烦躁中。
咨询师付艳丽
0 你好,适当降低对自己的要求,多接纳自己,增强自己内在的力量,别人的流言蜚语自然就会不那么困扰了
2018-03-09 21:38:26
会因为我表面上所做的努力有些沾沾自喜,但是却会又与自己努力却还没有考好形成对比。
道理都懂的,但是因为小学的时候经常被嘲讽导致现在初中还有心理阴影遇到一些事烦恼的事 就会陷入焦躁
和身边的同学谈论了我的心情 但是呢 过不久,没有缘故的,又重新陷入这种情绪当中,。
咨询师许文慧
你好!
2018-03-09 22:01:21
心理论坛
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女 我很讨厌自己,也很瞧不起自己,但我不愿让别人知道,每天藏在心里,我觉得活着对我来说是一种无奈,我想过无数的方法想摆脱这种状况,但是只能缓解的时间很短,用句简单的话来说就是片刻的欢乐过后还是悲伤。我这个人很差,我一直都是个懦弱的孩子,我也知道自己很可悲,我希望自己还有救,我不希望我是一个窝囊废,自己什么都不行,我每天看见我都是一种痛苦,我无法面对我自己,曾经我去看过心理医生,也服用过药,但是我知道那些都没有用,我始终无法面对生活,面对自己,我也不希望我父母总看见我一脸颓废的样子,我也不想再这样下去,我知道我这样持续下去,等待我的会是一个更失败的自己,我每天会有无数种莫名其妙的想法,会充斥在我的脑子里,我很痛苦,我也不想说多年以后我还得让父母照顾我,那我真的是太无能了,也太可悲了,我这种恐惧,痛苦,从我的初22到现在是将近3年的时间,在这几年里,我一直用睡觉??麻痹我自己,可能是我知道我还不会死,可能是我想死,我不知道如果当死亡来临的时候我会怎样,我现在对我也是一种不理解,所以我想知道您对我的这种情况怎样理解,我知道没有一个人长久的这种状况持有耐心,我也知道没有人会和你感同身受,我希望您能谈谈对我这种情况的看法,有时候看微博会有些明星因为抑郁症死亡,很多人会感到惋惜,我知道其实那样对他们是一种解脱,即使他们相对我们这种普通人拥有好多,但是内心的痛苦是真的......
0个拥抱 9条评论 811次阅读 2483天前

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