女,为什么每次自己在很多人面前做一件事情,脑子里总是想着别人怎么看我,导致我面红耳赤,浑身在抖,很不自在,怎么办……
0个拥抱
10条评论
469次阅读
网友
心理咨询避熟
2025-01-13 09:07:25
网友恐惧症
1
想法错误 你太把自己当中心了 是人都会把自己当中心 所以 每个人都关心自己在别人心理的形象 换句话说 所有人只会关注自己 根本没有人会关注别人 所以你的想法是错误的 根本不会有人在意你 他们只有时间关注自己 心理状态也是错误的 相同了就能逆转 不是有个玩笑说得好 青春痘长哪里你不在意 别人脸上呗 换句话说 你对于别人也是别人 所以 青春痘长你脸上 别人也不会介意
2018-03-11 14:12:41