给力心理
女,25岁,不知道从什么时候开始，变得不好意思拒绝别人。总觉得拒绝别人是件很难的事，尤其是拒绝熟人朋友，思来想去才半天说几句，还词不达意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大点的事更是不知怎么办好了。在别人眼里看，觉得我是个挺有想法，挺有主见的人，其实不是这样的。好痛苦啊，很在意别人的看法和想法。有时候会控制不住的去在意。这是怎么回事啊？
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14条评论
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网友
校园贷心理咨询
2024-12-26 03:10:43
网友。。。。。。。
你好
2018-03-13 02:28:28
咨询师宫学礼
你好
2018-03-13 03:30:11
咨询师李丽
0
您好，拒绝别人是捍卫自己边界的行为，在对的起他人和对的起自己中间，选择一个而已，要尊从内心真实的感受，委曲求全并不会让别人对你评价好多少
2018-03-13 05:04:47
咨询师林芳
你好
2018-03-13 05:13:08
咨询师张银玲
你好
2018-03-13 05:19:43
咨询师林芳
0
内心有过度完美的需求，以至于过度在于外界的评价……人无完人，接纳自己内心的真正诉求，才可以轻装面对眼前的人和事，获得轻松愉悦感，才是有益的。
2018-03-13 05:41:07
咨询师周红梅
你好
2018-03-13 06:09:51
咨询师史丹凤
你好
2018-03-13 07:48:23
咨询师付艳丽
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你好，你的描述中说你不好意思拒绝别人，如果拒绝了别人 你担心什么呢，总是不好意思拒绝别人 你自己会不会很累呢 会不会觉得很委屈自己呢
2018-03-13 07:49:40
你好，拒绝别人就觉得好像不太好，作为朋友不能这样子，也不好意思提出自己的要求。这样子挺累的，总觉得会想太多。
咨询师董华
你好，希望能够帮助你。
2018-03-13 08:10:39
咨询师许文慧
你好！
2018-03-13 08:24:11
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-13 08:39:35
